اهلا بنات اليكم قهوة الفطر الريشي من اي هيرب والتي لها فوائد عديده للتخسيس ولما لقهوة الريشي من فوائد اكثر Reishi Mushroom وتعتبر قهوة ريشي بالفطر من افضل انواع القهوة الصحية والعضوية بموقع اي هيرب الامريكي وتجربتي معها من افضل تجاربي للقهوة اليكم احبتي قهوة الريشي من اي هيرب قهوة الفطر الريشي للتخسيس وهي افضل قهوة عضوية لفطر الريشي من ايهيرب الامريكي وهي من افضل انواع الاكل الصحي من اي هيرب.
ماهي قهوة الفطر الريشي؟
اليوم حبيت انكم تشاركوني تجربتي مع قهوة عضوية وطبيعيه جدا اعتبرها من افضل انواع القهوة اللي موجودة بموقع اي هيرب الامريكي وهي قهوة الفطر الريشي. تابعوني الى الاخير لمعرفة ماهي فوائد القهوة الصحية عموما. وطبعا ما استغرب حرص اي هيرب على انتاج وصنع المنتجات الطبيعيه العضوية لان هالقهوة تحديدا هي مصنوعه من شركة اي هيرب نفسها من مختبرات مادر الامريكية. المهم انا بجد سعيده اني اشارككم هالتجربة وراح اعطيكم ايضا فوائد القهوة العضوية تابعوني للاخر لمعرفة المزيد 🙂 ولاتنسون تزورون تدوينتي عن حبوب القهوة الخضراء للتنحيف ولمعرفة المزيد عنها وتجارب البنات معها ادخلوا هالصفحه حبوب القهوة الخضراء للتخسيس.
قهوة فطر الريشي والكورديسيبس اي هيرب
California Gold Nutrition, CafeCeps, Organic Instant Coffee with Cordyceps and Reishi Mushroom, 30 Packets, .077 oz (2.2 g) Each
أول ماوضعتها في الماء المغلي شميت ريحة قهوة اسبريسو تجنن – و طعمها ياخذ العقل – ماقدر اوصفه لكم بصراحه (طعم مر مع حلو مع طعم فاكهة مرّة مع نكهة حامضة مخفية ممكن بنسبة 5%) << وش رايكم بالتعبير؟! عاد مادري كل واحد له طريقة بتذوق القهوة ولكن هذا اللي حسيته لما تذوقتها. بصراحه خيال…! وبدون مبالغه ماكنت اتوقعها كذا! تجربتي معها خلتني احس اني راح اكون مدمنه عليها: أخذت كم رشفة وبعدين رشفة ورى الثانيه..ماقدرت اقاوم بصراحه! مع اني كنت ناوية ما أكثر منها لاني مو متعوده على القهوة وانا ماني من عشاقها اصلا.. بس اعذروني على ضعفي..عجزت اتمالك نفسي مع هالقهوة.. الكوب لسى بجنبي وانا بكتبلكم هالكلام وريحتها لا تقاوم (شكلكم تقولون واضح انها اثرت بعقلها) لوول انصحكم بجد وسعرها 37 ريال سعودي وهذا رابط شراء قهوة فطر الريشي من اي هيرب: لشراء قهوة اي هيرب كافيه سيبس اضغط هنا
مثل مانتم شايفين بالصورة لونها جميل جدا:
قهوة الريشي العضوية من اي هيرب
- تكفي لـ 45 كوب قهوة.
- تحتوي على قهوة ارابيكا العضوية.
- العبوة تجي مغلقة باحكام وبها اغلاق محكم لاعادة اغلاقها بعد فتحها لابقاء القهوة طازجه.
- خالية من الجلوتين و المواد المعدلة وراثيا.
- خالية من السكر و المحليات.
- خالية من المنشطات الصناعيه الموجوده ببعض انواع القهوة.
- مناسبة للنباتيين مما يضمن لنا انها (حلال).
- لايجب استخدام هالعشبة لفترة تزيد عن شهر كامل بشكل متواصل.
- يجب استشارة الطبيب ان كنتي حامل او مرضع.
تجربتي مع فطر الريشي
انا طول عمري ما أشرب القهوة الا بالمناسبات (نادر جدا) مثلا لما كنت اشتغل بالدوام كان الكل يشرب قهوة الصباح عشان يحصحون ويبدأون يومهم بتركيز- لكن انا كنت عكسهم كنت اشرب عصير برتقال طبيعي (ياعمري على البراءه لووول) يمكن السبب لان القهوة الوحيده اللي كنت اعرفها هي نستلة او (نسكافيه) وبصراحه و صدق: (طعمها جيد لكن ما اتقبلتها بشكل كامل وماحسيت انها طبيعية 100%..يمكن بسبب المواد الحافظة والله اعلم. جربت ايضا القهوة التركية: ممتازة بس مادري ليش احس بطعم بودرة معها احسه بحلقي بعد ما اشربها. لكن اليوم بعد تجربتي لقهوة اي هيرب العضوية (و أول مرة بحياتي أجرب قهوة عضوية) بصراحه بعدها لغيت كل أنواع القهوة من قاموسي! قهوة طبيعية ماحس بأي طعم غريب او Artificial فيها.. والله بجد تستاهل كل هللة اندفعت فيها 🙂
من مزايا قهوة اي هيرب كافيه سيبس العضوية ايضا: انها معتمده انها قهوة عضوية USDA: مكتوب عليها Cafeceps كافيه سيبس هي شراب قهوة فوري 3 في 1 فاخر عالية الجودة Premium و معتمده انها عضوية. تحتوي على (بودرة الكروديسيبس وفطر الريشي) مما يجعلها من أكثر انواع القهوة الفورية المتوفرة ابتكارا. نظرا للمكونات الطبيعية المصدر والموجوده بهذا المنتج فإن الطعم و اللون والقوام ممكن ان يختلف من عبوة الى اخرى. ماهي طريقة تخزين هذي القهوة؟ يجب تخزينها في درجة حرارة الغرفة من 20 الى 25 درجة مئوية. (لاحظوا ان ظريقة التخزين السيئة مثل وضعها تحت اشعة الشمس مباشرة او تعريضها للحرارة العالية او الرطوبة يمكن ان يقلل من جودة المنتج مع مرور الوقت)
طريقة عمل قهوة فطر الريشي
ببساطة اضيفوا 1 ملعقة طعام الى كوب ماء مغلي مع وضع السكر حسب الرغبة وقلبوا. يمكنكم تقليل كمية الماء للحصول على طعم قهوة الاسبريسو الداكنة السوداء. انا مع الوسطية بكل شي يعني من الافضل عدم المبالغه في شرب القهوة والادمان عليها – نصيحتي 3 مرات في الاسبوع اذا كثرت. سعرها: 37 ريال سعودي لشراء قهوة اي هيرب كافيه سيبس اضغط هنا
ماهي مكونات قهوة فطر الريشي العضوية؟
- تحتوي على بودرة cordyceps sinensis: تسمى النَّبُّوتِيَّةُ الصِّينِيَّة او الفطر اليرقي وهي كورديسيبس (فطر الكورديسبس) وهو ينمو متطفلا على اليرقات وقد اشتهر في استخدامه في الطب الصيني القديم لعلاج الكثير من الامراض منها علاج الكحة ومشاكل الجهاز التنفسي ومشاكل الكلى وتبول اخر الليل. وعلاج الأنيميا وعلاج عدم انتظام ضربات القلب + الكوليسترول المرتفع + الضعف + الدوخه + انقاص الوزن الزائد (معلومة حلوه للي يبحثون عن التنحيف) + ادمان الأفيون. تستخدم ايضا لتقوية جهاز المناعه و ايضا تحسن من أداء الرياضيين وتقلل علامات الشيخوخه و تساعد على الاستمتاع بحياه اطول + تحسن وظائف الكبد + بعض الناس يستخدمونها كمحفز لزيادة النشاط و القوة و تقليل التعب و الاجهاد ويسمونه بعض الناس (كورديسيبس الفياجرا). (كل هالفوائد من مصدر موثوق تلقونه بموقع webmd الشهير) بالاضافة الى فوائد اخرى لهذي النبته انبهرت كثير لما عرفتها و هي آمنة ولايذكر لها اضرار الا انه مثل الكثير من الاعشاب لايجب استخدامها لمن لديهم عملية جراحية او لديهم مشاكل نزيف و يجب استشارة الطبيب ان كنتي حامل او مرضع.
- تحتوي على بودرة او مسحوق organic micronized reishi (ganodera lucidum): عشبة الجانوديرما او فطر ريشي يعرف علميا باسم ganodera lucidum اللي لها طعم مر وهي من فصيلة المشروم او الفطر: ايضا تستخدم لزيادة و تعزيز جهاز المناعه وعلاج الانفلونزا و الربو و مشاكل الرئة انا انقلكم الترجمه وانا مبهورة بالفوائد ماشالله هالقهوة بها مكونات جيده تنفع في ايام الشتاء و البرد.
- تستخدم في علاج امراض القلب والكوليسترول العالي و ضغط الدم المرتفع و متلازمة التعب المزمن ومشاكل النوم (الأرق) و التغلب على التوتر والضغط النفسي.
وهذا شكلها بالصورة التي بالاعلى غيروا شكلها للون الابيض (NEW LOOK) ودايما مثل ماعودتكم معظم المعلومات اللي ازودكم فيها مبنية على دراسة و بحوث عالمية من مصادر موثوقة. تعالوا معي نشوف اهم الفوائد حسب الدراسات والبحوث العالمية 🙂
ماهي فوائد قهوة الفطر الريشي؟
القهوه هي مشروب يعد من بذور البن المحمصة المأخوذة من نبت يسمى Coffea لها عدة فوائد راح اذكرلكم اهمها:
1. فوائد الفطر الريشي للتنحيف
القهوة يمكن ان تجعل الناس يشعرون بتعب اقل و تزيد الطاقه في الجسم. بناءا على هذه الدراسة اضغط هنا وذلك لانكم عندما تشربون القهوة فإن الكافيين الذي بها يتم امتصاصه عبر الدم ومن ثم الى الدماغ وفي المخ يعمل الكافيين على حجب الناقل العصبي للانزيم المثبط الذي يسمى Adenosine الأدينوزين وعندما يحدث هذا فانه باقي الناقلات العصبية تزيد من تقوية الخلايا العصبية اضغط هنا لمعرفة الدراسة العلمية بهالخصوص والكثير من الدراسات على الانسان اظهرت ان القهوة تحسن الكثير من جوانب وظائف الدماغ منها الذاكرة و المزاج و مستويات الطاقة و اوقات ردة الفعل وغيره اضغط هنا لمعرفة المزيد.
2. قهوة فطر الريشي للتخسيس
هل تعلم ان القهوة موجودة في معظم حبوب حرق الدهون للتخسيس منها حبوب القهوة الخضراء اللي تكلمت عنها وشرحت منتجاتها بالتفصيل هنا في المدونة والكثير من الدراسات اظهرت ان القهوة يمكن ان تزيد من معدل الايض بنسبة من 3 الى 11 % اضغط هنا لمعرفة الدراسة ودراسة اخرى اظهرت ان الكافيين بالتحديد يزيد حرق الدهون بنسبة 10% للاشخاص البدناء ونسبة 29% للاشخاض النحيفين اضغط هنا لمعرفة هذه الدراسة واعتقد ان قهوة فطر الريشي مفيده جدا للتخسيس والتنحيف.
3. هل الفطر الريشي يسمن
الكافيين يحفز النظام العصبي ويجعله يرسل اشارات لخلايا الدهون في الجسم وتطلقها للدم على شكل احماض دهنية متوفره كطاقة للجسم اضغط هنا لمعرفة الدراسة. ولكن الكافيين ايضا يزيد من مستويات الأدْرِينالِين في الجسم وهو هرمون يعمل على تجهيز اجسامنا وتجعلها تتحمل الاجهاد البدني الشاق. ولذلك انا ايضا انصحكم بناءا على نصيحة موقع دراسات اجنبي انه من الافضل تناول كوب قهوة قوي قبل ذهابكم الى الجيم (النادي الرياضي) بنصف ساعه على الاقل.
4. يوجد قيم غذائية اساسية في القهوة لايمكن ان نغفل عنها
بجد تفاجأت لما عرفت هذي الفوائد ومنها ان كوب القهوة الواحد يحتوي على:
- 11 في المئة فيتامين B2
- 6 في المئة فيتامين B5
- 3% مغنيس وبوتاسيوم
- 2% نايسين فيتامين B3 و مغنيسيوم
5. الفطر الريشي للاكتئاب
تستخدم قهوة الفطر الريشي في علاج الاكتئاب ومشاكل النوم (الأرق) والتغلب على التوتر والضغط النفسي.
