التصنيف: رجيم وتنحيف

هلا بكم, تتشرف مدونة اي هيرب بالعربي بعرض منتجات جربر للاطفال برعاية موقع اي هيرب الامريكي وبالتعاون معهم وتعتبر ماركة جاربر الخاصة بأكل او الطعام الصحي للاطفال من اي هيرب لأفضل أكل جاهز وصحي للأطفال مثل أكل الاطفال الجاهز 100% تقريبا بعد تحضيره بسرعه جربر خصوصا ان أطفالنا يحتاجون عناية وطعام مغذي وصحي دائما مثل الطعام الصحي من اي هيرب والسناك الصحي مثل سناك اي هيرب الصحي وايضا مكملات حلوى فيتامين سي للاطفال ويوجد باي هيرب عسل مانوكا للطفل وايضا الاوميجا 3 للاطفال اي هيرب وحصولهم عليه وكل منتجات اكل جربر يمكنكم شرائها دائما من موقع اي هيرب الامريكي وهذه مشترياتي لمنتجات جربر بين ايديكم مع اكواب وادوات طعام خاصة بالأطفال جربر.

اكل للاطفال من اي هيرب

ماركة جربر الامريكية عرفت بتقديم العديد من منتجات الأكل والغذاء الصحي للأطفال من جميع الأعمار بالاضافة الى منتجات اخرى مخصصه لأكل الاطفال للأطفال فقط وهي متوفره للشراء (أون لاين) بموقع اي هيرب الامريكي بأقل الأسعار وقد عرفت ماركة جاربر بالحرص على تقديم افضل المكونات الطبيعيه الخاليه من المواد المعدلة وراثيا والألوان والنكهات الصناعيه والضارة للطفل.

سناكات للاطفال من اي هيرب

تنوعت مشترياتي لأكل الاطفال من جربر مابين السناكات للأطفال والسيريال المغذي للاطفال او السناك مثل مايسمى البف وهو اكل اطفال صحي جدا اما القسم الاخر يختص بأدوات الطعام وقد قسمتها الى 3 اقسام وهي:

• اكل صحي للاطفال.
• ادوات الأكل.
• ادوات العناية بالأسنان.

انواع اكل جربر للاطفال

طلبت من اي هيرب 4 انواع من السيريال أكل الاطفال جربر لعدة مراحل نمو للطفل بالإضافة الى 3 أنواع من السناك.

 سيريال جربر للاطفال اي هيرب

Gerber, Hearty Bits، حبوب متعددة، للطفل الصغير، أكثر من 12 شهر، موز، تفاح، فراولة، 8 أوقية (227 غرام)

سيريال لذيذ ومغذي للطفل من عمر 12 شهرا, اعجبني لانه مدعم ايضا بالحديد والفيتامينات والمعادن ويحتوي على قطع تفاح لمساعدة الطفل على تعلم المضغ مع قطع موز وهريس الفراولة.

للطلب والشراء اضغطي هنا

سيريال الشوفان للاطفال من جاربر

Gerber, Organic Oatmeal Cereal, Sitter, Millet Quinoa, 8 oz (227 g)

سيريال حبوب كامله ايضا ومدعم بالحديد والفيتامينات كما اعجبني جدا هذا السيريال لانه يحتوي على الكينوا الصحيه التي تشعر الطفل بالشبع فترة اطول (مناسب للطفل في مرحلة الجلوس بنفسه والتقاط الاشياء الصغيره)

للطلب والشراء اضغطي هنا

 سيريال الأرز للأطفال من اي هيرب

• على يمين الصورة سيريال أرز فقط.
• على يسار الصورة سيريال الأرز مع البروبيوتيك والDHA.

Gerber, رقائق الأرز، حبوب منفردة، 8 أونصة، (227 غ)
سيريال الأرز: مدعم بالحديد 6.75 ملجم في الحصة الواحده (ربع كوب) وهو خاص بالأطفال بعمر 4 او 6 أشهر خصوصا عندما يستطيع الطفل الجلوس بالمساندة او عندما يبدأ الزحف على الأرض 1. ومعروف عن الحديد انه يدعم قدرات التعليم ونمو الدماغ للطفل. هذا السيريال ايضا مدعم بفيتامينات ومعادن اخرى ضرورية للطفل يمكنكم الاطلاع عليها من خلال رابط طلب المنتج في اي هيرب على الرابط التالي: للطلب والشراء اضغطي هنا
Gerber, DHA & Probiotic, Single Grain Rice Cereal , Supported Sitter, 8 oz (227 g)سيريال الأرز مع البروبيوتيك و DHA: اعجبني هذا السيريال لانه مدعم بالبروبيوتيك او مايسمى البكتيريا النافعه الضرورية لصحة معدة الطفل وجهازه الهضمي لتسهيل عملية الهضم لديه كما انه يحتوي على DHA المستمده من زيت التونة والضرورية في الحفاظ على صحة ونمو عقل الطفل ولصحة عينيه ايضا. لطلب وشراء سيريال الارز بالبروبيوتيك اضغطي هنا

 سناك الفراولة والتفاح للاطفال من جاربر

• Gerber, وجبة حبوب Puffs، للطفل الزاحف، أكثر من 8 شهور، تفاح بالفراولة، 1.48 أوقية (42 جم)
• سناك خفيف للاطفال على شكل نجوم صغيره وطعمه لذيذ جدا ومحلى بقصب السكر كما انه يحتوي على كمية قليله من الحديد وفيتامين E و B والنياسين.
• يحتوي السناك على 2 جرام من الحبوب الكاملة بالحصه الواحده.
• (مناسب للاطفال من عمر 8 اشهر بمرحلة الحبو)

للطلب والشراء اضغطي هنا

سناك البرتقال وتوت كرانبيري للاطفال

Gerber, Organic Puffs, Cranberry Orange, 1.48 oz (42 g)
سناك عضوي للاطفال لذيذ جدا يحتوي على الحبوب الكامله يحتوي على الحديد وفيتامين E فقط وهو مناسب للاطفال من عمر 8 أشهر.
للطلب والشراء اضغطي هنا

سناك اكل للاطفال من جاربر

Gerber, Lil’ Crunchies, Crawler, 8+ Months, Veggie Dip, 1.48 oz (42 g)
سناك صحي بالذرة يذوب بفم الطفل سريعا ويحتوي على 2 جرام من الحبوب الكامله ومدعم بالحديد والبوتاسيوم وفيتامين E.
مناسب للاطفال من عمر 8 أشهر.

للطلب والشراء اضغطي هنا

أدوات طعام للاطفال

NUK, First Essentials, Kiddy Cutlery Spoons, 18+ Months, 3 Pack 
NUK, Gerber, أدوات المائدة للأطفال، خضراء، +18 شهور، 3 شوك للأطفال الصغار
ملاعق وشوك خضراء: مناسبه للاطفال من عمر سنة ونصف ولها مقبض جميل يلائم ايديهم الصغيره وهي عباره عن 3 ملاعق ومنتج اخر 3 شوكات.
لشراء الملاعق اضغطي هنا
لشراء الشوك اضغطي هنا
NUK, ملاعق جيربر سهلة الاستخدام
ملاعق ملونة: عدد 6 ملاعق ملونة للاطفال من عمر 6 أشهر وهي طويله تصل الى بعض الاوعيه العميقه الخاصه بطعام الاطفال.
مثاليه لاطعام الطفل لأول مرة خصوصا السيريال والشوفان.
اعجبني فيها انها مصممه بزوايا مربعة بأطرافها مما يساعد على ازالة الأكل الزائد من فم الطفل.
لطلب وشراء الملاعق الملونة اضغطي هنا

NUK, Gerber Graduates، طبق مقسم إلى ثلاثة أجزاء، 6+ أشهر، 2 طبقين 

ادوات اكل للاطفال جربر

• أدوات اكل للاطفال من جربر عباره عن طبقين مقسمه الى 3 أقسام.
• كما تشاهدون بالصورة الطبق البرتقالي والازرق مقسمين الى 3 اقسام لتقسيم طعام الطعم من فواكه او سناك وسيريال.
• أعجبني حجمهم المناسب لأكل الطفل كما ان أسفله خطاطيف تلتصق بالطاولة حتى تمنع سقوط الوعاء من قبل الاطفال (تلاحظون بالصورة اني وضعت بها نوعين من سناك جاربر)
• (مناسب للمايكروويف وغسالة الصحون ايضا)
• (مناسب للاطفال من عمر 6 أشهر ويساعدهم على تعلم الأكل بأنفسهم)
• لطلب وشراء الطبقين اضغطي هنا

NUK, Gerber Graduates Bunch-a-Bowls، عدد 4 أوعية بأغطيتها
4 اوعية ملونة: عباره عن 4 أوعيه ملونة وضعت بالصورة نموذج لوعاء واحد منها فقط (وهو الوعاء بالوسط اللذي لونه برتقالي ومعه غطاء) جميلة هذه الأوعيه لانها مزودة بأغطيه محكمة الاغلاق كما انها مناسبة لتسخين الطعام في المايكرويف (بدون الغطاء) ومناسبه ايضا للفريزر وغسالة الصحون + يوجد بها مساحة لكتابة اسم الطفل (تلاحظون بالصورة اني وضعت بها سيريال جاربر بالأرز)

لطلب وشراء الاوعيه اضغطي هنا

Boon, طبق عميق لمنع الإنسكاب، طبق للأطفال مانع للإنسكاب، 9 + أشهر، أزرق/أخضر، 1 طبق 
وعاء أكل لاقط للأطفال: (على يمين الصورة)
اعجبمي هذا الوعاء كثيرا لانه يقلل من سقوط الأكل على مائدة الطعام او على الأرض عندما يتناول الاطفال بأنفسهم وذلك لان هذا الوعاء مزود بلاقط موجود على جانب الوعاء يمنع الأكل من السقوط كما أن الوعاء مزود بخطافة تقوم بالالتصاق على الطاوله حتى لايتحرك الوعاء من مكانه وينسكب على الارض…فكرة ذكيه فعلا 🙂
للطلب والشراء اضغطي هنا

NUK, كوب المتعلم الكبير، 9+ أشهر، فتاة الغابة، 1 كوب، 10 أوقية (300 مل)

أكواب اطفال من اي هيرب

رضاعة كوب للأطفال (على يمين الصوره) رضاعة كوب للاطفال من عمر 9 أشهر..الماصة مصنوعه من السيليكون ولاتسرب حتى بقلب الرضاعه.
للطلب والشراء اضغطي هنا
NUK, ماجيك 360، كوب سحري بدون فوهة، +12 شهر، فتى ، 1 كوب ، 10 أوقية (300 مل)
كوب تعليم الشرب للأطفال (على يسار الصورة) كوب يمنع التسرب وسكب السوائل حتى بعد قلب الكوب لاحتواءه على غطاء سيليكون  يغلق اتوماتيكيا بعد انتهاء الشرب. جميل جدا اعجبني لانه يريح البال عندما اعطي طفلي اي عصير استطيع ان اضمن انه لن يسكبه على الارض مثل مايحصل في بعض الاحيان 🙂
للطلب والشراء اضغطي هنا

ماهي مكونات جربر للاطفال؟

مكونات ماركة جاربر طبيعيه وصحيه كما هو حال الكثير من منتجات اي هيرب وهي (حلال).

ماركة جربر للاطفال

للحصول على خصم وتخفيض للعملاء الجدد والمشتريين لاول مره على ماركة جاربر للاطفال استخدموا كود الخصم PPT610 أو تفضلوا بزيارة الرابط التالي: اضغطوا هنا للخصم

سعر جربر للاطفال

لمعرفة اسعار ماركة جربر للاطفال تفضلوا بزيارة روابط الشراء من اي هيرب والتي تم وضعها بالاعلى اسفل كل منتج.

ليوم حبيت اعرفكم على افضل سناك صحي من اي هيرب وسناكات لذيذه جدا وصحية تعتبر من افضل السناك الصحي المسلي من موقع ايهيرب الامريكي مأكولات التسالي الصحية العضوية واللذيذة من شيبسات وسناك أكل صحي سناك واللي يمكنكم شراءها من موقع اي هيرب الامريكي والمناسبة للاطفال والكبار ايضا لما للسناك من فوائد مفيده للصحه بشكل عام مثل شيبس Quest بالبروتين وسناك صحي للدوام والرجيم مثل شيبس التورتيلا الصحي قليل السعرات والواح البار الصحي مثل الجرانولا وغيره واحب اقولكم اني فحصت مكونات كل الشيبسات والسناكات هذي وتاكدت انها حلال وانها خالية من المكونات المحرمة وتركت منتجات السناك المحرمة افضل اكل للدايت الصحي ويختلف جدا عن سناك اطفال من اي هيرب ولمعرفة المزيد عن بروتينات اي هيرب تفضلوا الصفحة بروتينات اي هيرب للدايت او سناك بار صحي من اي هيرب Best Iherb Healthy Snacks.

افضل سناك صحي شيبس اي هيرب

Late July, Multigrain Tortilla Chips, Sea Salt by the Seashore, 6 oz (170 g)

1. سناك صحي شيبس قليل السعرات

• يحتوي على الكينوا وبذر الكتان وبذور الشيا.
• صحي جدا هذا السناك.
• عبارة عن تورتيلا شيبس.

السعر: 12.40 ريال سعودي

لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

Snyder’s, Pretzel Rods, 12 oz (340.2 g)

2. سناك صحي ستيكس صحية اي هيرب

سناك صحي جدا ولذيذ جدا لايفوتكم وهو عباره عن ستيكس اعواد مقرمشة مزوده بالفيتامينات مثل فيتامين B والفوليك اسيد.

• اعواد مصنوعه من القمح الطبيعي.
• خالية من الدهون والكوليسترول.
• 120 سعرة حرارية.
• مزود بالفيتامينات.

السعر 11 ريال للطلب والشراء اضغطي هنا

Snyder’s, Pretzel Pieces, Cheddar Cheese, 8 oz (226.8 g)

3. رقائق الجبنة سناك صحي اي هيرب Snack

سناك صحي من اي هيرب وحلال عبارة عن رقائق جبنة شيدر صحية خالية من الدهون المتحولة والكوليسترول ومدعمة بالحديد وفيتامين B وحمض الفوليك لسناك لذيذ وصحي بنفس الوقت.

للطلب والشراء اضغطي هنا

Quest Nutrition, Tortilla Style Protein Chips, Ranch, 12 Bags, 1.1 oz (32 g ) Each

4. Quest شيبس

• شيبس الدايت الصحي كويست شيبس بروتين.
• عبارة عن تورتيلا لذيذه وصحية.
• تحتوي على 19 جرام بروتين.
• للمزيد من النكهات اضغط رابط للطلب والشراء بالاسفل.

كويست بروتين شيبس

افضل شيبس لذيذ وصحي مشهور في موقع اي هيرب الامريكي هو شيبس كويست بروتين لايفوتكم.

للطلب والشراء اضغطي هنا

أفضل شيبس صحي

Enjoy Life Foods, Plentils,Lentil Chips, Dill & Sour Cream Flavor, 4 oz (113 g)

5. شيبس بالكريمة الحامضة سناك

• شيبس خفيف على المعدة وراح يعجبكم لانه صحي جدا وينفع للدايت والرجيم لانه دهونه اقل بكثير بنسبة 40% اقل من بطاطس الشيبس العادي.
• مقرمش وطعمه طعم خضار حامضه بالعدس.
• خالي من الحليب والجلوتين والصويا والمكسرات والمواد المعدله وراثيا.
• معتمد نباتي مما يضمنلنا انه حلال.
• البروتين فيه عالي لانه يحتوي على العدس.
• خالي من الكوليسترول ايضا والدهون المتحوله.

السعر: 11 ريال سعودي للشراء اضغطوا هنا

Kettle Foods, Potato Chips, Honey Dijon, 5 oz (142 g)

6. شيبس صحي

• شيبس مقرمش مصنوع من بطاطس طازجة ومن الافضل مبيعا في اي هيرب!
• طبيعي خالي من الدهون الغير مشبعة والمواد الحافظة والزيوت المهدرجة.
• تحتوي على العسل و زيت الكانولا ودوار الشمس و الكركم والخردل والعسل والثوم والملح والبهارات والبابريكا.
• يحتوي على بروتين والياف ونسبة 10% من فيتامين سي.
• (حلال) من خلال فحصي لمكوناته مثل كل المنتجات اللي جاي الكلام عنها.

السعر: 12.40 ريال سعودي لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

Garden of Eatin’, Corn Tortilla Chips, Blue Chips, 8.1 oz (229 g)

7. شيبس تورتيلا صحي

رقائق تورتيلا مصنوعة من الذرة العضوية الزرقاء وزيت الكانولا ودوار الشمس وملح البحر.
تحتوي على كالسيوم وحديد وبروتين والياف.
السعر: 12.86 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
لشراء الحجم الكبير اضغطي هنا

Popchips, Barbeque Potato, 3.5 oz (99 g)

8. شيبس صحي للرجيم

• بطعم الباربكيو ويحتوي على ثوم وبصل وبابريكا.
• خالية من المواد الحافظة والالوان الاصطناعية والكولسترول والدهون المشبعة.
• يحتوي على كالسيوم وحديد والياف وبروتين.

للطلب والشراء اضغطي هنا

Finn Crisp, Thin Rye Crispbread, Original, 7 oz (200 g)

9. سناك قليل السعرات للدايت Diet Snack

• رقائق مقرمشة بالقمح الكامل.
• مصدر جيد للألياف.
• سناك قليل السعرات.

السعر: 11 76 ريال سعودي

لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

Kashi, Soft Baked Breakfast Bar, Chocolate, 6 Bars, 1.2 oz (35 g ) Each

10. الواح بار سناك صحي اي هيرب

• يحتوي على الشوفان والقمح والحبوب الكاملة.
• الواح بار صحي جدا للفطور.
• بطعم الشكولاته.
• لذيذ وصحي وحلال.

للطلب والشراء اضغطي هنا

Atkins, Endulge, Chocolate Caramel Mousse Bar, 5 Bars, 1.2 oz (34 g) Per Bar

11. بار اتكنز للدايت

• الواح اتكنز لذيذة جدا تحتوي على موس الشكولاته بالكراميل وبها بروتين والياف.
• الكالوريز او السعرات الحرارية بها منخفضة وهي ملائمة لمن يتبعون رجيم او دايت معين.
• يعتبر اتكنز من افضل السناكات الصحية للدايت.

السعر: 23.41 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

ماهو افضل سناك صحي من اي هيرب؟

• افضل سناك صحي هو شيبس كويست بروتين.
• بعده يأتي بار اتكنز للرجيم والدايت الصحي من اي هيرب.
• وايضا اعواد سناك صحيه بالفيتامينات.

 

ماهو غذاء ملكات النحل؟

اليكم تجربتي الرائعه مع غذاء ملكات النحل للنساء والتسمين الرويال جيلي من اي هيرب الامريكي، عسل غذاء ملكة النحل هذا العسل الأصلي بخواصه وفوائده الصحية لغذاء ملكات النحل المفيد للنساء والرجال حسب دراسات علمية، وكما نعرف ان فيه شفاء للناس ويعتبر الرويال جيلي غذاء ملكات النحل من افضل انواع مكملات اي هيرب الطبيعيه واللتي يمكن استخدامها بشكل يومي للنساء والرجال على حد سواء، لفوائده للجنس والخصوبة وزيادة الوزن، وسبق وان جربت كبسولات الرويال جيلي من اي هيرب ولكني اعتقد أن تناول العسل نفسه بشكل مباشر افضل بكثير وله فوائد اكبر للتسمين ولرفع المناعه مثل عسل مانوكا من اي هيرب للمناعه واعتبره شخصيا افضل بكثير من العسل الخام العضوي من اي هيرب او حتى افضل من انواع العسل الخام الاصلية مثل عسل مانوكا الاصلي للاطفال ويمكنكم شراء غذاء ملكات النحل هذا من اي هيرب بأسعار رائعه للسعوديه وجميع بلدان العالم Y.S. Eco Bee Farms, Royal Jelly, in Honey, 675 mg.

تجربتي مع غذاء ملكات النحل

هو عسل او غذاء ملكي تنتجه الانثى ملكة النحل٢ او مايسمى الملكة (ام الطائفة) وهي تتواجد لوحدها في كل خلية يوجد ملكة نحل مخصصة لها ويمكنكم شراء افضل انواع غذاء ملكات النحل الأصلي من موقع اي هيرب الامريكي. انا جربت نوعين منه، لاحظوا بأول صورة وضعتها لغذاء ملكات النحل مكتوب على العبوة Bee Pollen و Propolis وهذا يعني أنه مضاف اليه العكبر ولقاح النحل، واما الصورة الثانية فغير مذكور على العبوة هذه الاضافات.

تجربتي مع غذاء ملكات النحل للتسمين Royal Jelly 675 mg

هذا العسل رائع فكنت احس بضعف واتعب من أي مجهود بسيط وهذا يمكن بسبب نقص فيتامينات وللتسمين وزيادة الوزن، ولكن بعد تجربتي لهذا العسل الرويال جيلي من اي هيرب لاحظت فرق كبير ونشاط وقوة من ثاني يوم من استخدامه بفضل الله. واستخدمه الوالد ايضا وهو ينفع لكبار السن اللذين يعانون من ضعف وتعب ولكن يرجى توخي الحذر لأنه قوي عليهم ويفضل ان يتناولوا نصف ملعقة صغيره منه، جربوا لزيادة الوزن بودرة البروتين لزيادة الوزن للنساء، وايضا حبوب الحلبة للنساء وللتسمين.

فوائد غذاء ملكات النحل للنساء

عسل غذاء ملكات النحل له فوائد عديدة صحية للنساء والرجال ومن اهمها:

• Thiamine (B1) فيتامين
•  Riboflavin (B2)
•  Pantothenic acid (B5)
•  Pyridoxine (B6)
•  Niacin (B3) فيتامين النياسين
•  Folic acid (B9) حمض الفوليك
•  Inositol (B8
•  Biotin (B7) البيوتين

١. غذاء ملكات النحل الأصلي للقلب

حسب الابحاث والدراسات العلمية فإن عسل غذاء ملكات النحل يساعد على تقليل الكوليسترول وبالتالي يقلل خطر الاصابه بامراض القلب. ٥
وفي دراسة علمية اخرى على البشر دامت لمدة شهر كامل بتناول ٣ جرام يوميا من عسل غذاء الملكات فقد لاحظوا بعدها انه تم انخفاض مستويات الكوليسترول الضار بنسبة ٤℅ الى ١١℅ مصدر الدراسة هنا ٦.

٢. غذاء ملكات النحل لضغط الدم

عسل غذاء ملكات النحل يساعد على حماية القلب والدورة الدموية بعمله على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
اظهرت بعض الدراسات ان عسل غذاء ملكات النحل به بروتينات معينه تساعد على ارخاء خلايا العضلات في الأوردة وبالتالي تقلل من ارتفاع ضغط الدم. مصدر الدراسة هنا ٧

٣. الرويال جيلي الاصلي للسكري

اظهرت بعض الدراسات العلمية ان تناول عسل غذاء ملكات النحل بشكل يومي يقلل ارتفاع السكر بالدم بنسبة ٢٠℅.

٤. غذاء ملكات النحل للمناعه

عسل غذاء ملكات النحل يمكن أن يزيد المناعه ويرفعها بسبب انه يزيد من مقاونة الجسم للفيروسات والامراض والانفلونزا وغيره.

٥. غذاء ملكات النحل للرجال والجنس

يحتوي على العديد من الفيتامينات والهرمونات للجنس اللتي تنشط الغدد التناسلية للرجال بالاضافة الى المبايض عند النساء، جربوا ايضا الماكا للرجال والنساء.

غذاء ملكات النحل من اي هيرب

• امريكي عضوي ونقي وخام
• يحتوي على ٦٧٥ ملجم رويال جيلي في الملعقه الصغيرة الواحدة
• منتج من خلية نحل بأقصى درجات الجودة 10-HDA

طريقة استخدام غذاء الرويال جيلي

تناولوا ملعقة او ملعقتين صغيره منه مرتين يوميا، ويفضل بين الوجبات او على معدة فارغة على الريق مع ملعقتين كبيرة من الماء ال دافيء ولايجب وضعه في ماء حار ولا يجب حفظه في الثلاجه كما يجب استخدام ملعقة بلاستيك او خشب عند تناوله لان الملعقة الحديد تجعله مؤين او تؤينه.

تجربتي مع الرويال جيلي iHerb لزيادة الوزن

طبعا هذا العسل سبق وكان لي اكثر من تجربة معه وكنت دائما اشتريه من موقع آي هيرب الامريكي بشكل مستمر وبكميات كبيرة (قبل قيود الجمارك او هيئة الغذاء والدواء) وكما عودتكم في مدونة اي هيرب بالعربي بعرضي لجميع مشترياتي لكم تفضلوا الرابط التالي لمعرفة المزيد عن مشترياتي: اكبر مشتريات من اي هيرب عسل الرويال جيلي

عسل غذاء ملكات النحل

سعر غذاء ملكات النحل في السعودية

اشتريته من موقع ايهيرب الامريكي ووصلني للسعودية بسعر رائع والشحن مجانا وكما موضح بالصورة بالكرتون كما وصلني من iHerb مع المنتجات الاخرى اللتي طلبتها، ولو تلاحظون من خلال الصور بالأعلى اني جربت اكثر من نوع:

• النوع النقي لغذاء ملكات النحل بدون اية اضافات
• النوع المضاف اليه العكبر ولقاح النحل

ماهي اسعار غذاء ملكات النحل؟

سعر غذاء ملكات بدون اضافات: ٥٦ ريال سعودي الوزن: ٥٩٥ جرام
وهذا رابط الشراء من موقع آي هيرب: اضغطوا هنا لطلب غذاء ملكات النحل الخالص

سعر غذاء ملكات النحل مع العكبر ولقاح النحل والجنسنج الكوري: ٦٠ ريال سعودي وهذا رابط شراءه: لطلب غذاء ملكات النحل مع الإضافات اضغطوا هنا  الوزن: ٥٧٦ جرام

 

ماهو افضل بروتين للتسمين للنساء؟

اهلا بكم اليكم افضل بودرة بروتين لزيادة الوزن للتسمين من اي هيرب وايضا اعطيكم فكره عن افضل منتجات موقع iherb الخاصة ببودرة البروتين واللي تساعد على زيادة الوزن للنساء بالاضافة الي تغذية الشعر وتصفية البشرة وكلنا بحاجه الى كمية كافيه من البروتين في اجسامنا حتى نتمتع بجسم صحي باعطيكم الان افضل انواع البروتين لزيادة الوزن Fatening Weight Gain بروتين للتسمين وهي مختلفة عن بروتين التنحيف للنساء واحب اقولكم ان مافيه بروتين يزيد الوزن ويعالج النحافة بدون تمارين يعني لازم معه تمارين ولو كانت خفيفه حتى يستفيد الجسم من البروتين بشكل صحي ويوزعه بانحاء الجسم بشكل طبيعي وهذي المنتجات الخاصة ببودرة البروتين تحتاج انكم تخلطونها بالخلاط مع شرابكم المفضل مثل الحليب او السموذي او حتى الماء اليكم احبتي أفضل بروتين لزيادة الوزن للنساء وتعتبر بودرة البروتين من المكملات الغذائية لانه مضاف اليها افضل فيتامينات ومعادن مهمه للجسم وتساعد في زيادة الوزن وتسمينه ويستخدمها بعض الاشخاص ايضا في بناء العضلات ولكن لاحظوا انها تختلف كثيرا عن بودرة البروتين للتنحيف للنساء ويمكنكم تناول منتجات علاج النحافة والتسمين معها او حبوب الحلبة للتسمين للنساء وايضا حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين بروتين لزيادة الوزن في أسبوع او يمكنكي تجربه بار البروتين لزيادة الوزن اليكم افضل انواع البروتين من اي هيرب.

فوائد البروتين للتسمين

• بودرة البروتين عبارة عن مسحوق بودرة يمكنكم خلطه بالبليندر مع الشراب المفضل لكم.
• تعتبر بودرة البروتين هذه من افضل طرق زيادة الوزن والتسمين.
• تستخدم ايضا في بناء العضلات.
• اثبتت الدراسات ان تناول نوع معين من البروتين وهو مصل اللبن whey protein يعمل على رفع مستويات الجلوتاثيون لتفتيح البشرة.
• فوائد البروتين للشعر وتقويته وجعله صحي لانه من علامات تساقط الشعر وجفافه هو نقص البروتين في الجسم.

أفضل بروتين لزيادة الوزن للنساء

Garden of Life, RAW Protein, Beyond Organic Protein Formula

١. بروتين للتسمين من اي هيرب

افضل بروتين للتسمين بموقع اي هيرب الامريكي وهو بروتين خام + نباتي ميه بالميه ومرخص يعني مامنه خوف ابدا لو لاحظتي هذي العلامه الخضرا USDA معناه انه مرخص انه عضوي من مفضلاتي واعتبره في القمه لان مميزاته كثيره اكثر من البروتينات الثانيه اللي لقيتها ويفيد جدا في زيادة الوزن والتسمين وبناء العضلات ايضا.

ماهي فوائد البروتين للنساء؟

• بروتين طبيعي لزيادة الوزن للنساء والرجال.
• مافيه فلاتر مافيه محليات او مافيه مواد حافظه والوان صناعيه  ومكتوب عليه Raw يعني خام.
• يحتوي على فيتامينات A, D, E, K وغني بالبراعم الخضرا بعض انواع الخضار.
• السعر 122 ريال سعودي تقريبا لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens

٢. مكمل غذائي لزيادة الوزن للنساء

هذا البروتين والمكمل الغذائي لزيادة الوزن للنساء والرجال على حد السواء رائع جدا وانا اعتبره بروتين للجمال ويعطي البشرة نضارة بنفس الوقت لانه مليء بمضادات الأكسده والخضار والفواكه وهو نباتي 100% زي ماهو مكتوب عليه.

بروتين لزيادة الوزن للبنات

طبعا انصح بهذا البروتين للبنات لزيادة الوزن لانه يحتوي على بودرة عصير الخضار والسوبر فود ومضادات الاكسده مثل خلاصة الكركم والزنجبيل وأعشاب منظفة للكبد المهم انه بالنسبه لي اعتبره بروتين الجمال لان كل محتوياته تعطيني فكره انه مفيد للبشرة وزيادة الوزن ايضا واكتشفت حاجه مره حلوه .. كاتبين عليه انه حلال Halal certified  ادخلوا على رابط الشراء الي تحت وتلقونها بمكونات المنتج تحت 🙂
السعر: 103 ريال سعودي لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

٣. بروتين بار لزيادة الوزن

الواح شوفان بالجوز والزبيب للطاقة من كليف بار بار وجبة الشوفان والزبيب. البار مادري كيف اترجمه جلست ساعه افكر 🙂 هو عباره عن الواح او اصابع مغذيه. شبه البسكوت بس فيها كل هذي المكونات اللي ذكرتها. جدا رائع ينفع للكبار والصغار عباره عن 12 لوح مكون من شوفان وجوز وزبيب واللوح الواحد يحتوي على نسبه عاليه 10 جرام من البروتين بالاضافه للعديد من الفيتامينات منها ,A, B, C,E والحديد والكالسيوم ايضا. حلال وعضوي Clif Bar, Energy Bar, Oatmeal Raisin Walnut, 12 Bars.
السعر: 65.85 ريال سعودي لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

ماهو بروتين النساء؟

اهلا بنات اليكم اليوم افضل بروتي للنساء للتنحيف من اي هيرب الامريكي وخصوصا ان البروتين النباتي يختص بتنحيف اكثر من منطقة بالجسم للنساء والرجال مع بناء العضلات، وهذه البروتينات بديل الوجبة لحرق الدهون يمكنكي شرائها من موقع اي هيرب الامريكي موقعي المفضل لشراء المكملات الغذائية للتنحيف وغيره وهو افضل موقع للبروتينات الخاصه بالتنحيف والتخسيس للنساء بشكل عام والخاصة ببروتين بديل الوجبات بودرة البروتين بشكل عام لانقاص الوزن وحرق الدهون ومنها Total Soy بروتين الصويا وسأذكر طريقة استخدامها وفوائدها الطبية للتنحيف وهي Best Protien For Weight Loss For Women And Men ميلك شيك بديل الوجبات وهي تختلف عن بودرة التنحيف اللي تكلمت عنها أوبرا اساي بيري وتعد من افضل انواع منتجات التخسيس في اي هيرب وهي مختلفه عن بروتين لزيادة الوزن للنساء من اي هيرب ويمكنكي ايضا استخدام حبوب تنحيف مثل جارسينيا كامبوجيا للتنحيف للنساء ومثل افضل بروتين بار للتخسيس اليكم تجربتي مع افضل بودرة بروتين.

افضل بروتين للنساء من اي هيرب

اليكم افضل بروتين للنساء للتنحيف وبعض هالانواع من مسحوق البودرة الخاصة بالمشروبات اللي راح اكلمكم عنها اليوم ممكن تخلطونها بالبليندر او الخلاط مع الماء او الحليب او حتى السموذي لتحصلون على شراب ميلك شيك لذيذ يتم شربه في اي وقت وبعض الانواع الخاصة ببديل الوجبة والبروتين الخاص بالتنحيف تختلف و يجي بنكهات مختلفه مثل اللي بطعم الشوكولاته وكل هذي الانواع الامريكية من بديل الوجبه من اي هيرب للنساء واللي اخترتها لكم طبيعيه وبعضها مضاف اليها فيتامينات تعطي الجسم طاقة ونشاط خصوصا بودرة ناتوريد توتال سوي الامريكية للتخسيس بديل الوجبة للنساء واللي حققت شهرة واصبحت من الافضل مبيعا في موقع اي هيرب الامريكي ووصل تقييم مجربينها فوق 2000 تقييم 1 ويعتبر افضل بروتين للتخسيس للرجال وللنساء طبعا بعض الناس يشترونها من محلات ارمال وغيرها بس هالانواع اللي اخترتها لكم طريقة شرائها فقط من موقع اي هيرب الامريكي اون لاين لانها الافضل وممكن ماتلقونها بأي محل ثاني 2.

بروتين التنحيف بديل الوجبة للنساء من اي هيرب

• هو بشكل عام عبارة عن بودرة بروتين يتم خلطها مع ماء او حليب او شرابكم المفضل.
• يمكن استبدالها بالوجبات الرئيسيه لانها تحسسكم بالشبع وتسد الشهيه وتساعد بشكل كبير على التنحيف وانقاص الوزن او التخيسيس عموما.
• تستخدم للنساء والرجال.
• يسمون بديل الوجبة ايضا مشروب بروتين شيك او شراب رجيم البروتين وبودرة البروتين للتنحيف.
• ضروري انكم تمارسون الرياضة او التمارين معه حتى يتم تنزيل الوزن بسرعه لانه ما اعتقد انه له فائده بدون تمارين.

فوائد بروتين بديل الوجبة للتنحيف

• تستخدم منتجات بودرة البروتين او بديل الوجبه لانقاص الوزن وحرق الدهون عن طريق الاشباع وسد الشهيه
• على عكس بعض انواع بودرة البروتين فإن بديل الوجبات يعطيكم نفس القيمة الغذائية اللتي تزودكم بها الوجبة الرئيسية 2
• معظم منتجات بديل الوجبة تحتوي على سعرات حرارية منخفضة من 200 الى 400 سعره تقريبا وتحتوي على ألياف وفيتامينات ومعادن ضرورية للجسم 3
• تمنع احساسكم بالجوع نظرا للبروتين اللي تحتوي عليه
• تساعدكم على تجنب الوجبات الغير صحية والسريعة اللتي تحتوي على سكر ودهون
• اثبتت الدراسات العالمية ان استبدال وجبتكم الرئيسية ببديل الوجبه يؤدي الى انقاص الوزن بشكل سريع وهذه مصادر الدراسات الطبية (4, 5, 6)
• في دراسة علمية اجراها الدكتور Steven Heymsfield عام 2003 لمدة 40 أسبوع على اشخاص زائدين الوزن تناولوا بديل وجبة يوميا وجدوا أنهم تخلصوا من وزنهم الزائد اكثر بكثير من الاشخاص اللذين اتبعوا رجيم ودايت عادي منخفض السعرات. وهذا المصدر 7

افضل ٣ بروتين لحرق الدهون للنساء

يوجد الكثير من الانواع لبروتين بديل الوجبة لحرق الدهون للنساء في آي هيرب الامريكي من افضلها:

١. بروتين Total Soy Protein بديل الوجبة

Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g)

(مدونة اي هيرب بالعربي) هالمنتج هو بودرة بروتين الصويا بديل الوجبة وهو الافضل مبيعا في موقع اي هيرب الامريكي، وصلت تقييمات مجربينه فوق 2000.
طبعا سبب شهرت هالبودرة ان مكوناتها جيده ولها فوائد كثيره منها.

ماهي فوائد Total Soy؟

• انها تقلل الكوليسترول
• خالية من الدهون المتحولة
• خالية من المواد المعدلة وراثيا والجلوتين
• منخفصه السعرات الحرارية يعني بها 130 كاليوريز في الحصة الواحدة
• تزودكم ب13 جرام من البروتين
• تحتوي على الحديد ومعظم الفيتامينات منها عائلة فيتامين B اللي تختص باعطاء الجسم طاقة

قرأت في موقع أجنبي ان بروتين الصويا مهم جدا للمرأه ويحتوي على هرمونات انثوية تفيد في مكافحة الدهون بالجسم وتقلل الشهية بالاضافة انه معروف انه يحرق الدهون ويقلل الكوليسترول في الجسم ويمنع من الاصابة بأمراض القلب. وهذا البروتين عبارة عن بديل للوجبة يحسسك بالشبع وهو بطعم الشكولاته.

ماهي طريقة استخدام بروتين Total Soy?

• ضعي ملعقتين كبيره من بودرة بروتين الصويا في كوب ماء بارد او اخلطيه مع عصيرك المفضل واستمري على هذه الطريقة مرة واحده يوميا
• مهم جدا ان تستبدلي وجبة واحده مثلا وجبة الغداء او العشاء استبدليها بهذا البروتين يوميا. لانه يحسسك بالشبع وهذي طريقة عمله اذا تريدين رؤية النتائج
• اعملي تمارين رياضيه خفيفة من 30 الى 60 دقيقه 4 مرات بالاسبوع خلال استخدامك لهذا البروتين ( تمارين خفيفة مثل المشي هو اسهل تمرين برأيي )

اتبعي الثلاث تعليمات او الطريقة التي ذكرتها لك فوق والمذكورة بوصف المنتج نفسه اذا حبيتي النتايج تكون سريعه وفعاله. (مدونة اي هيرب بالعربي) ما انسى اذكر اني من خلال فحصي لمكونات المنتج مالقيت فيه مكون محرم.
السعر: 43.37 ريال سعودي لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

Garden of Life, RAW Meal, Organic Shake & Meal Replacement, 32 oz (908 g)

Meal Replacement ٢. ميلك شيك بديل الوجبات

• هذا النوع يعتبر ايضا من افضل انواع بديل الوجبة في اي هيرب ووصلت تقييم مجربينه فوق 300
• (عباره عن pea protein وهو نوع من انواع البروتين الكامل)
• يحتوي على بروتين اكثر من اللي قبله يعني 20 جرام بالحصه معتمد عضوي USDA + خام
• سهل الهضم ويحتوي على انزيمات وخمائر باكتيريا نافعة
• يسد الجوع مثل غيره من انواع البروتينات اللي تكلمت عنها قبل مع زيادة الطاقة يعني لازم تمارسون الرياضه معه حتى يتم تحقيق خسارة الوزن المطلوبة

السعر: 162.67 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
لشراء نوع الشوكولاتة اضغطي هنا
لشراء نوع الفانيلا اضغطي هنا

Paradise Herbs, Slimming Greens, 6.4 oz (182 g)

Slimming Greens ٣. بروتين التخسيس الامريكي

بودرة التخسيس الامريكية من اي هيرب هذي البودرة نباتية 100% وخاصة باعطاء الجسم طاقة ونشاط يعني تنفع للي يتبعون دايت وبرنامج تنحيف معين وتمارين يومية وهي نباتيه 100%
رائعة والمميز فيها انها تساعد على حرق الدهون بسرعه بسبب احتوائها على مكونات قوية مختصه بهالشي مثل حبوب القهوة الخضراء الاصلية للتنحيف وايضا تحتوي على اضافة رائعة جدا وهي حبوب الجارسينيا كامبوجيا للتنحيف بتركيز 1500 ملجم في الحصة الواحده واللي انشهرت كثير في تخفيف الدهون في الجسم بالاضافة الى احتواء هالبودرة على اعشاب تنحيف منها الشاي الاخضر للتنحيف.
السعر: 124.32 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

ماهي بذور الشيا؟

بذور الشيا الاسم العلمي ايضا (salvia hispanica)، اليكم تجربتي مع بذور الشيا للتنحيف مع الماء او الزبادي والحليب، وتستخدم بذور الشيا للتنحيف لفوائدها العديدة حسب الدراسات العلمية، واليكم تجربتي لبذور شيا أصلية سوداء للتخسيس وانقاص الوزن من اي هيرب ووصفة بسيطة مع الحليب وطريقة استخدامي لها، للمزيد عنها اضغطوا هنا، او تفضلي تجربتي مع جارسينيا كامبوجيا الاصليه للتنحيف للمزيد Mamma Chia, Organic Black Chia Seed، ولدي العديد من تجارب كبسولات التنحيف على الرابط التالي حبوب الكروميوم للتخسيس وانقاص الوزن.

بذور الشيا للتنحيف

اهلا بنات اليوم تجربتي مع بذور الشيا من اي هيرب للتنحيف بذور الشيا السوداء العضوية من Mama Chia هي بذور شيا اصلية من الافضل مبيعا في اي هيرب وايضا بذور الشيا العضوية هذي صحية ومفيده جدا للتخسيس حسب دراسات علمية وبحوث واللي يبحثون عن تنحيف الجسم وفقدان الوزن لان لبذور الشيا فائده تحسسكم بالشبع بسرعه وهي خالية من الكوليسترول وممكن تضيفونها مع الزبادي، اشارككم اليوم وصفتي بالحليب يسمونها بودينج الشيا والتي تعتبر طريقة سريعة لأكلها وتساعد على التنحيف وتنزيل الوزن بسرعه اذا داومتم علي بذور الشيا بس ان شاءالله تفيدكم لانها فادت كثير بنات يتبعون حمية ورجيم معين للتنحيف اليكم افضل بذور شيا للتنحيف من اي هيرب والتي تعتبر من افضل منتجات التخسيس الطبيعيه من اي هيرب وتفضلي ايضا بزيارة مقالتي تجربتي مع زبدة الشيا للجسم وايضا تجربتي مع بذور الشيا للبشرة.

تجربتي مع بذور الشيا للتنحيف

طبعا بذور الشيا مفيدة جدا للتنحيف وتجربتي معها كانت رائعه وانا دائما كنت ابحث في الانترنت عن اضافة لأكلي اضيفه للدايت تبعي وتكون مغذية ومفيده صحيا خصوصا لبشرتي وشعري ولما عرفت فوائدها العديده والهائلة قررت اجربها واستخدمها واضيفها لأكلي خصوصا بعد وجبة الطعام الرئيسية تعجبني كبديل للحلا. راح تعجبكم ايضا كإضافة للسلطات مثل سلطة الخضار او الفواكة او حتى تتبيلة السلطة نفسها وايضا البذور للشيا نفسها مشهورة كثير في وصفات السموذي وممكن تضيفونها ايضا لاي عصير كوكتيل مثلا ولايفوتكم ايضا تجربتي مع بذور الكتان للتنحيف او تجربتي مع البروتين للتنحيف.

فوائد بذور الشيا للتنحيف مع الماء

قبل ماكلمكم عن تجربتي معها اسمحولي اعطيكم بعض فوائدها الصحية عموما للبشرة والشعر والتخسيس وغيره:

١. بذور الشيا تحرق الدهون Chia Seeds weight loss

تعطي نشاط للجسم وطاقة كبيره لذلك فهي تساعد كثيرا على التنحيف لانها تجعلك تتحرك وتؤدي طاقة لحرق الدهون. تساعد على انقاص الوزن لانها مليئة بالالياف وخاليه من الكوليسترول ولذلك فإنها معروفه ايضا بأنها تسد الجوع وتشعركم بالشبع وتسد شهيتكم للطعام بسرعه وهذا حسب تجارب بنات كثير معها ولانها وحسب دراسه عالميه فإنها تمتص المياه في الجسم ولانها تتمدد في المعده وتملئها بسرعه (المصدر) وهذا يفسر الكثير من الدراسات الطبيه اللي تقول ان هذا يؤدي الى خسارة الكثير من الوزن (المصدر لهذا). بالاضافة الى انها تقلل الشره لأكل السكريات.

٢. بذور الشيا للبشرة مع الزبادي او الماء

مفيده عند اضافتها للماء او الزبادي، حسب الدراسات العلمية فان بذور الشيا تعطي بشرة صحية وتقلل علامات التجاعيد بالبشرة وتحسن وظائف القلب والهضم، اما الباحثون من المكسيك وجدوا ان الشيا بها مضادات اكسده قوية جدا والي تساعد على تسريع علاج اضرار البشرة. بذور الشيا غنيه بحمض اللينولين (linoleic acid) وهو حمض اميني يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات A, D, E و K. 

٣. تساعد البذور للشيا على علاج السكري

الشيا تساعد على علاج السكري، ففي دراسة علمية اجريت في جامعه Litoral في ارجنتينا ان بذور الشيا مقاومة للانسولين وانها تمنع تكون الدهون في الدم.

٤. بذور شيا اي هيرب Omega 3

هذي الشيا تحديدا من ماركة ماما شيا هي معتمدة عضوية USDA وغنية بالبروتين والأوميغا 3 والألياف ومضادات الاكسدة. ملعقة طعام كبيرة منها تحتوي على 3 جرام من البروتين مع 4 جرام ألياف و 6% كالسيوم، 4% حديد، 10% مغنيسيوم، وهي غير معدلة وراثيا وخالية من الدهون المشبعة والمتحولة ايضا وخالية من السكر والكوليسترول. تحتوي على 4 جرام كاربوهيدرات و 60 سعرة حرارية كالوريز، تفضلي بزيارة تجربتي مع الاوميغا ٣ للتنحيف، بذور الشيا مفيده ومغذية للبشرة والشعر وتمنع الالتهابات بالاضافة الى انها تساعد على التركيز ايام الامتحانات والسبب في هذا كله انها تحتوي على التالي:

• اوميغا3 اكثر بكثير من سمك السلمون
• ملعقة طعام منها تحتوي على 2430 ملجم اوميغا 3 
• 680 مجلم اوميغا 6 
• 280 ملجم اوميغا 9

طريقة استخدام بذور الشيا للتنحيف

طريقتي في أكلها سهله وبسيطه جدا عن طريق عمل بودينغ (تجدون الوصفه الاصليه مكتوبه خلف المغلف لكن انا وصفتي بسطتها اكثر لان ماعندي حليب اللوز لذلك استخدمت حليب بقر عادي):
ملعقة طعام كبيرة منها مع كوب واحد من الحليب تكفي لعمل بودينغ مثل المهلبية.

طريقة استخدام بذور الشيا للتنحيف

وصفة بذور الشيا مع الماء او الزبادي للتنحيف

• نص كوب حليب او ماء او زبادي
• 1 ملعقة طعام كبيرة بذور الشيا
• نص ملعقة صغيره فانيلا
• نص ملعقة صغيره قرفة مطحونة
• ملعقة سكر او عسل
• حبة فراولة او توت احمر للزينة
• كت كات او شوكولاته مبشورة (اختياري) حسب الرغبة للوضع على الوجه

والان: اخلطوا المقادير كلها مع بعض ماعدا الشوكولاته ثم ضعوها في الثلاجه لمدة ساعه تقريبا ولما تطلعونها من الثلاجة راح تلقون ان الحليب صار ثقيل مثل المهلبية وهذا المطلوب لأن الحبيبات او البذور راح تفرز مادة لزجة وتنتفخ وتكبر اكثر. واذا كثرتم البذور راح يصير لون الحليب رمادي شوي وهذا شي طبيعي جدا.

تجارب بذور الشيا Mama Chia 100

وهذه تجربتي معها ببساطه ويمكنكم استخدام هذه الوصفة للتنحيف ولها تجارب كثيرة ايضا بالزبادي لبذور الشيا اضيفوا معها قطع الفراولة للزينة واي شوكولاته تحبونها وبالهنا والشفا:)
عجبني طعمها كثير وناوية اجربها مع الزبادي اكيد راح تطلع احلى واحلى! طبعا طعمها مقبول اكثر مع التحليه عشان كذا افضل تضيفون لها تحليه عسل او سكر على الاقل. جربوا ايضا انزيم كيو ١٠ للتنحيف و شوك الحليب للتنحيف وانقاص الوزن.

من جربت بذور الشيا ونحفت؟

• ممكن تأكلونها مع الزبادي وهي وصفة ممتازة للي يبحثون عن تخسيس وانقاص الوزن ولها تجارب كثيره بس مادري اذا بتحصلون على كل الفوايد لان البذور ماتتنقع بالزبادي بسرعه
• اضيفوها ايضا لفطور الصباح مع الكورن فلكس او الجرانولا او للعصير: ادخلوا صفحتي هذي وصفة الجرانولا وصفة الجرانولا بالزبادي للمزيد عن تجربتي مع الجرانولا بالصور (اضفت لها زبادي بالفراولة وطلعت تجنن)
• نقع البذور ايضا من طرق اكلها وقد يزيد من فوائدها الغذائية حسب الدراسات العلمية لان بذورها تبدأ تفرز جل فالافضل نقعها قبل اكلها

تجارب البنات مع بذور الشيا للتنحيف

حبيته من جد يعطي شعور بالشبع ومع صرت ما اكل كثير زي اول ونزل وزني

كيف نستخدم بذور الشيا للتنحيف؟

اشهر طريقة لاستخدامها لتنحيف الجسم هي بأكلها مع الزبادي والليمون وهذي اسرع طريقة للتخلص من دهون البطن والكرش تحديدا.

طريقة شراء بذور الشيا للتنحيف

طبعا هذي الشيا الي انا استخدمتها  اشتريتها من موقع اي هيرب الامريكي اللي دايما اشتري منه محبوب الملايين 🙂 وهذا رابط شرائها حطيته لكم تحت: سعرها رخيص جدا مقارنه بالسوبرماركت والاماكن الثانيه، مع استخدام كود الخصم التالي PPT610 السعر : 21 ريال سعودي لشراء بذور الشيا العضوية من اي هيرب اضغطوا هنا

https://youtube.com/shorts/fWCmGSLTGJA

https://www.tiktok.com/@herbnskin/video/7415859386804931858
نجربتي مع بذور الشيا للتنحيف من اي هيرب افضل بذور شيا ماما شيا #بذور_الشيا

تجربتي مع بذور الشيا للتنحيف اي هيرب

[:ar]

اهلا بنات اليكم اليوم افضل زيت جوز هند للشعر وللبشرة وهو من افضل انواع زيت الجوز الهند اللي عرفتها خصوصا انه زيت جوز هند عضوي وطبيعي ولي تجارب معه تفضلي بزيارة صفحتي التالية تجارب زيت جوز الهند للشعر للمزيد من التفاصيل عن افضل زيت جوز هند استخدمته مع تجارب البنات ويسمى ايضا زيت النارجيل وزيت جوز الهند الاصلي للشعر وهو بكر ومن افضل انواع زيت جوز الهند هو زيت جوز هند ماركة جارو وماركة نيشورز واي الامريكية الافضل عالميا لما لجوز الهند من فوائد عديدة فزيت جوز الهند الاصلي يجب ان يكون عضوي وبكر بنفس الوقت بكافة أنواعه خصوصا انه افضل بكثير من افضل زبدة شيا للشعر وهو ايضا من افضل زيوت اي هيرب لتطويل الشعر 1.

 

افضل انواع زيت جوز الهند البكر نيشورز واي للأكل

Nature’s Way, Organic Coconut Oil, Extra Virgin, 16 oz (448 g)

• زيت جوز هند بكر وغير مكرر
• زيت جوز هند عضوي نيشورز واي
• افضل انواع زيت جوز الهند التي جربتها
• افضل زيت جوز هند مبيعا في اي هيرب

انصحكم بزيت جوز الهند من نيشورز واي لانه عضوي وغير مكرر مثل زيت جوز هند جارو وانا استخدمته للبشرة وللشعر بنفس الوقت وهو الأفضل من ناحية انه عضوي وطبيعي من مصدره الاصلي وهو من افضل تجاربي لزيت جوز الهند بعد تجربتي مع زبدة الشيا لتطويل الشعر. Good for Cooking Pure & Unrefined Cold Pressed USDA Organic Dietary Supplement Pro-Cert Organic Aroma and Creamy Tasty of Fresh Coconut!

ماهي طريقة شراء زيت جوز الهند البكر من اي هيرب؟ سعر زيت جوز الهند الأصلي من ايهيرب هو: 52 ريال سعودي
اشتروه يابنات من مصدره الموثوق موقع اي هيرب الامريكي وهذا رابط شراءه لشراء زيت جوز الهند العضوي اضغطوا هنا

افضل زيت جوز الهند للشعر

• زيت جوز الهند ماركة جارو
• زيت جوز هند ماركة نيشورز واي
• زيت جوز هند طبيعي للشعر
• افضل زيت جوز هند نارجيل للشعر

افضل زيت جوز الهند جارو العضوي من اي هيرب

Jarrow Formulas, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Expeller Pressed, 16 fl oz (473 g)

زيت جوز هند من ماركة جارو العضوي والبكر افضل زيت جوز هند جربته ومثل ماتشاهدون بالصورة بالاعلى اني استخدمته ماسك للشعر مع زيوت اخرى لشعري وهو مفيد جدا لتطويل الشعر لما لزيت جوز الهند من فوائد كثيرة للشعر وطعمه يجنن للأكل واستخدمته مرة واحده للطبخ يعطي طعم جميل جدا انصحكم تجربوه.

• زيت جوز هند جارو عضوي وبكر.
• زيت جوز هند جارو معصور على البارد.
• صالح للأكل وللطبخ.
• رائحته قوية مركزة وجميله جدا.

انا اشتريته من موقع اي هيرب الامريكي انصحكم بشراءه يابنات من مصدره الاصلي على الرابط التالي: لطلب وشراء زيت جوز هند جارو اضغطي هنا وطريقة التوصيل سريعه خلال اسبوع فقط وصلني زيت جوز الهند مع منتجات اخرى طلبتها منهم وسعره رائع 32 ريال سعودي تقريبا.

زيت جوز الهند للأكل يصلح للشعر

نعم زيت جوز الهند للأكل يصلح للاستخدام على الشعر لانه طبيعي ولايحتوي على اي اضافات او مكونات اخرى تضر بالشعر.

أفضل ماركة زيت جوز الهند للشعر

بصراحه افضل ماركة جربتها هي ماركة جارو الاصلي لزيت جوز الهند للشعر ولايفوتك ايضا زيت الأوريجانو من اي هيرب.

أفضل زيت جوز الهند الاصلي للشعر

افضل زيت جوز هند اصلي هو زيت جوز الهند ماركة جارو وبدون اي مبالغة وعن تجربة منه اشعر انه مركز وطبيعي وجربته لشعري والنتائج هائله.

هل تفضلين زيت جوز هند نيشورز واي أم جارو؟

بصراحه افضل زيت جوز هند جارو لان رائحته رائعة وأشعر انه مركز أكثر من زيت جوز الهند الذي من ماركة نيشورز واي الامريكية.

ماذا يعني Best coconut Oil For Hair؟

• بلد انتاجه الاول هو الفلبين.
• زيت جوز الهند يصبح جامد في البرودة ويسيح ويذوب مع الحرارة.
• زيت النارجيل يحتوي على 84% سعرات حرارية مستمده من الدهون المشبعة التي بزيت جوز الهند.
• الدهون التي بزيت جوز الهند تسمى medium chain triglycerides (MCTs).

لحلبة وحبوب الحلبة الامريكية للتسمين هي عشبة طبيعية او نبته اسمها العلمي Fenugreek Trigonella foenum-graecum، اليكم تجربتي للحلبة مع حبوب الحلبة الامريكية ماركة نيشورز واي بالتفصيل وكيف زادت وزني واعطتني قوة ونشاط وحسنت صحتي وبشرتي بنفس الوقت، وتستخد ايضا لتسمين الارداف والوجه والصدر، طريقتي في زيادة الوزن كانت جميله وبسيطه وسأحدثكم الان عن تجربتي مع حبوب الحلبة الامريكية للتسمين في اسبوع بخطوات بسيطة وسهله، يمكن القول إن حبوب الحلبة تعتبر خياراً طبيعياً وجذاباً لمن يسعى لزيادة وزنه بطريقة صحية ومغذية. تساهم حبوب الحلبة في تعزيز الشهية وتحسين الأداء الأيضي، مما يساعد في تحقيق الأهداف المرتبطة بالتسمين. ومع إدماجها في نظام غذائي متوازن ومتنوع، قد تكون الحلبة إضافة مثمرة لتجربة التسمين الطبيعي.

ماهي حبوب الحلبة الامريكية؟

• تستخدم الحلبة للتسمين
• الحلبة تعالج النحافة وتزيد الوزن وتفتح الشهية
• تقلل الام الدورة الشهرية
• الحلبة تعالج مشاكل المعدة و الهضم مثل الامساك و التهابات المعده
• الحلبة قد تساعد على الحمل لموازنتها للهرمونات
• تزيد من ادارار الحليب للمرضعات

تجربتي مع حبوب الحلبة للتسمين

اهلا بنات كيفكم كلنا نعرف ان الحلبة لها فوائد كثيرة ولحبوب الحلبة الامريكية فوائد للتسمين ولذلك احب اشارك تجربتي معها في زيادة الوزن والتسمين بشكل عام لان الحبوب الخاصة بالحلبة هذه بالتحديد هي كبسولات مشهورة ماركة نيشورز واي الامريكية من اي هيرب، اليكم تجربتي وتجارب بنات اخرين مع حبوب الحلبة الامريكية. وللحلبة فوائد عديده انها تفتح الشهيه وتحفز على الأكل وتزيد الوزن وتعالج النحافة في اسرع وقت باذن الله، وللحلبة فوائد كثيرة حسب دراسات علمية، فالحلبة لها فائدة في التسمين لما للحلبة من فوائد تسمين رائعه، وهي من افضل حبوب التسمين من اي هيرب ويفضل استخدام فيتامينات وحبوب مكمله معها 2 ولاتفوتك ايضا تجربتي مع حبوب رويال جيلي للتسمين او يمكنك ان تجربي ايضا افضل بروتين لزيادة الوزن للبنات اليكم احبتي Iherb Nature’s Way Fenugreek Tablets Review.

Nature’s Way, Fenugreek Seed, 610 mg, 100 Veggie Caps

تجربتي مع كبسولات الحلبة الامريكية

• حبوب حلبة مركزة بتركيز 610 ملجم في الكبسولة الواحده
• خاليه من السكر والمواد الحافظة والالوان والنكهات و الملح والصويا والحليب
• تحتوي على 100 كبسولة
• حبوب نباتية حلال

تجربتي مع الحبوب حبوب الحلبه رائعه يابنات زادت وزني الحمدلله واعطتني قوة ونشاط بعد ماكنت اشعر بتعب وضعف عام بالجسم بعد الولادة وخصوصا مع الرضاعه الطبيعيه ساعدتني بزايدة ادرار الحليب وطبعا طريقتي باستخدام حبوب الحلبة كانت بزيادة الوجبات مع حبوب الحلبة بنفس الوقت. بالاضافة الى ذلك، فهذه الحبوب ماتنفع ابدا لوحدها لازم تضيفون للدايت حقكم بروتين واكل صحي وطبيعي بالاضافة لشرب الحليب.

كبسولات الحلبة للتسمين في اسبوع

حسيت بتحسن عام بصحتي لاني تعبت بعد الولادة كثير وجاني ارهاق وضعف وكنت اتعب من اي مجهود  وأجوع بسرعه. بالاضافة الى ان وزني نزل كثير عن اول (سبحان الله الناس وزنهم يزيد بعد الولادة وانا ينقص! يمكن هالشي وراثي)
وكنت ارضع رضاعه طبيعية ايضا بنفس الوقت لذلك قلت اجرب الحلبة – وفعلا سبحان الله حسيت بفوائد كثيرة ونتئج ايجابيه سريعه منها: زيادة في الحليب – لان معروف ان الحلبه تدر الحليب بكثرة. بالاضافة الى ذلك، اعطتني نضارة بالوجه وزاد وزني اكثر من اول بنسبة ١٠٪ واعطتني كبسولات الحلبة هذه طاقة ونشاط ملحوظ جدا جدا حتى اني صرت اروح واجي وامارس اعمالي المنزلية بالضبط مثل ماكنت اول قبل الحمل وهذا حصل خلال اسبوع يمكن، يعني هالحلبة اعطتني قوة و طاقة كبيرة بفضل الله ورجعتلي صحتي افضل وزال عني التعب الشديد و الضعف اللي كنت اعاني منه اول.
راح اكلمكم عن روتيني معها تحت هذي الطريقة باختصار حطيتها لكم بهالصورة.

حبوب الحلبة الامريكية من اي هيرب

تجربتي مع الحلبة لتكبير الارداف والصدر

حبوب الحلبة تكبر الارداف والصدر او المؤخرة من خلال تجارب بنات كثير مثلا انا لاحظت معها في الماضي انها تكبر الصدر بشكل خاص، جربوا معها زبدة الفول السوداني، وطعمها ياخذ العقل (تخليكم تاكلون اكثر وتعشقونها بضمان مني – لاحظوا بالصورة اني خلصتها) ماعرف اوصفلكم طعمها – حطيتلكم شكلها بالصور من الداخل بوحده من تجاربي معها هنا بالمدونة ادخلوا هالصفحة: تجارب اي هيرب زبدة الفول السوداني لمعرفة المزيد عنها وهي فعلا باذن الله تسمن وتزيد الوزن لاحتوائها 6 جرام من البروتين ومثل ماقلتلكم تناولوا ملعقتين طعام كبيرة منها في ساندويش كل مره تشعرون بالجوع او بين الوجبات الرئيسية وستلاحظون انها تسمن مع الوقت ومع الحليب والحلبة.

طبعا مثل ماتشوفون بالصورة هذي اللي فوق: كنت اخذ حبوب الحلبة (حبتين 3 مرات باليوم مع الفطور + الغداء + العشاء) ولما احس بالجوع بين الوجبات اسوي سندويش زبدة الفول السوداني بالشوكولاته (ملعقتين كبيرة منها) مع كوب حليب كامل الدسم (المراعي اللي مضاف له فيتامينات هو احسن شي). او حليب الماعز (افضل بكثير) واللي معروف انه مثالي جدا في زيادة الوزن واللي كلمتكم عنه قبل بمقالة علاج النحافة و لو بحثتم بالانترنت تلقون فوايد كثيره له.

ماهو الفرق بين حبوب الحلبة الاصلية والتقليد؟

الفرق بين حبوب الحلبة الاصلية والتقليد ان حبوب الحلبة الاصلية لها رائحة قوية عند فتح العبوة ولضمان جودة حبوب الحلبه استخدموا حبوب حلبة Natures Way الامريكية فقط والتي ذكرتها وذكرت رابط شرائها من اي هيرب بالأعلى وبأسفل صفحتي هذه.

كبسولات الحلبة Nature’s way fenugreek للتسمين

حبوب الحلبة رائعه جدا للتسمين لاتفوتكم يابنات يعني نصيحتي لك عزيزتي اللي تقرأين مقالتي لو حبيتي تزيدين وزنك جربي هالطريقة وراح تعجبك كثير لانها سهله وكل مرة تحسين بالجوع بأي وقت لاتحرمي نفسك لان الحلبه هذي تفتح الشهيه بشكل كبير.

حبوب الحلبة الامريكية لزيادة الوزن

• كبسولات الحلبة فعالة لزيادة الوزن
• قوي الجسم للنساء والرجال
• حبوب الحلبة وشرابها يساعد على موازنة الهرمونات
• تعمل على تزويد الجسم بالطاقة والنشاط

طريقة استخدام كبسولات الحلبة للتسمين

• تناولي حبيتن من كبسولات الحلبة مرتين او 3 مرات يوميا
• يفضل حبتين مع الاكل الفطور والغدا و العشاء
• الطريقة لاستخدام حبوب الحلبة الامريكية للتسمين كما ذكرت بأعلى صفحتي هذه بتجربتي معها باضافتها للوجبات او تناول زبدة الفول السوداني والحليب معها ولكن ملاحظة مهمه جدا للي مايحبون زبدة الفول السوداني

اضرار كبسولات الحلبة الامريكية 100

• هناك آثار جانبية قد تحدث لدى بعض الأشخاص عند تناول حبوب الحلبة مثل الطفح الجلدي أو ردود الفعل التحسسية
• استهلاكها المفرط قد يتسبب في حدوث تقلصات رحمية
• تُحدث حبوب الحلبة تأثيرات على الجهاز التنفسي حيث يمكن أن تُفاقم أعراض الربو
• قد يكون استهلاكها المفرط خطراً على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري

هل حبوب الحلبة تسمن الوجه؟

حبوب الحلبة الامريكية تسمن الوجه بشكل خفيف ولايوجد دراسة علمية على ذلك، ولزيادة تسمين الوجه استخدمي سيروم الكولاجين من اي هيرب وسبق اني نزلت تجربتي معه بالمدونة هنا او اكتبي ببحث قوقل سيروم كولاجين اي هيرب وتظهر تجربتي معها ان شاء الله.

سعر حبوب الحلبة الامريكية Fenugreek

اشتريتها من موقع اي هيرب الامريكي وهذي روابط الشراء منهم:
لشراء حبوب الحلبة 100 كبسولة من اي هيرب اضغطوا هنا السعر: 24 ريال سعودي لشراء النوع الاكبر 180 كبسوله اضغطوا هنا السعر: 33 ريال سعودي

ماهي جارسينيا كامبوجيا؟

هلا بنات كيفكم اليكم كبسولات جارسينيا كامبوجيا للتخسيس، الفاكهة لكامبوجيا، واسمها العلمي الجارسينيا مفيده جدا للتخسيس وانقاص الوزن وللجارسينيا تجارب عديده ناجحه وخلاصة حبوب جارسينيا كمبوجيا تؤخذ من شجرة تنبت في الهند و تحتوي على عنصر كيميائي يسمى hydroxycitric acid (HCA) وهو يساعد على انقاص الوزن والتخسيس بشكل كبير بالجارسينيا التي تعتبر من افضل منتجات التخسيس والدايت وتعمل جارسينيا للتخسيس على حرق الدهون والتنحيف بسرعه لما للجارسينيا من فوائد عديده وهي تباع على شكل حبوب وكبسولات بموقع اي هيرب الامريكي لما لحبوب الجارسينيا من فوائد عديده لانقاص الوزن والتخسيس بسرعه نظرا لتجارب بنات كثير معها للتنحيف ونظرا لانها تحتوي على تجارب القهوة الخضراء للتنحيف Garcinia Cambogia 1 ومنها حبوب زهرة الربيع للتنحيف وتفضلي ايضا تجارب حبوب السبيرولينا للتنحيف.

حبوب جارسينيا كامبوجيا للتخسيس

• الجارسينيا كامبوجيا تسد الشهية وتقلل الرغبة في الأكل وتحسس بالشبع بسرعه
• حبوب جارسينيا تحرق الدهون بحجب انزيم في الجسم adenosine triphosphate citrate lyase
• تقلل الرغبة الشديدة في الاكل وتناول السكريات
• الجارسينيا تحسن المزاج وتشعركم بالسعادة 2
• تزيد التركيز في العقل والطاقة في الجسم
• تحسن مستويات السكر في الدم
• تحسن مستويات الكوليسترول
• تعطي رغبة قوية بالشعور بالحركة

كبسولات جارسينيا كامبوجيا الاصلية اي هيرب

تجربتي مع جارسينيا كامبوجيا للتخسيس

• حبوب جارسينيا كامبوجيا من الافضل مبيعا في اي هيرب
• مركزة بتركيز 500 ملجم للجارسينيا في حصة 3 حبات
•  60% من حمض هيدروكسي سيتريك
• تحتوي على حبوب القهوة الخضراء لتخفيف الوزن بنسبة 200 ملجم

ماهي طريقة استخدام جارسينيا؟

• تناولي 3 حبات مرتين يوميا قبل الوجبة الرئيسية ب3 او 60 دقيقه على الاقل
• ينصح بعدم اكل اي شي او تسالي بين الوجبات او قبل الذهاب الى النوم
• ينصح ايضا باتباع نظام غذائي معين دايت او رجيم
• يفضل ممارسة التمارين الرياضية لنتيجة اسرع

كبسولات جارسينيا للتخسيس 500 MG

في دراسة علمية اجريت على كبسولات الجارسينيا كامبوجيا الاصلية خسر بعض الاشخاص من وزنهم 10.95 رطل في 60 يوم مع دايت منخفض السعرات الحرارية او الكاليوريز،  كما تم خسارة 3.7 رطل من الوزن في دراسة علمية مع 8 اسابيع منفصلة مع الرياضة ونظام غذائي سعراته الحرارية منخفضه ايضا.

السعر: 44 ريال سعودي انصحك بطلبها من موقعها الاصلي الموثوق موقع اي هيرب الامريكي على الرابط التالي: للطلب و شراء حبوب جارسينيا اضغطي هنا

تجارب حبوب جارسينيا الامريكية Garcinia Fruit

بالامانه هذه الكبسولات جارسينيا لها فائده قويه، تحس بالاشباع وعند كنترول وتتحكم بالأكل تكبح الشهيه، اوصيكم وبقوة ونتابع التعليمات وايضا يمكنكي تجربة حبوب الكروميوم للتنحيف والسكري لموازنة السكر.

خلال النهار لم تكن هناك رغبة خاصة في تناول الطعام ، ولكن في المساء بدأت الشهية تستيقظ ، إذا لم تستطع امرأة نصف جائعة النوم ، فإن هذه الحبوب تجعل من الممكن الشعور بالشبع السريع بالطعام. أي يمكنك أن تأكل نصف حصة ولا يوجد شعور بالجوع. هذا مهم جدا خلال النظام الغذائي.

Garcinia Cambogia سعر 47 ريال سعودي

السعر: ٤٧ ريال سعودي انصحك بطلبها من موقعها الاصلي الموثوق موقع اي هيرب الامريكي على الرابط التالي: للطلب و شراء حبوب جارسينيا اضغطي هنا مع العلم ان ماركة Purely Inspired غير متوفرة حاليا ولكن البديل لها ماركة اخرى امريكية حلال وجودتها ممتازة.

ماهي اضرار جارسينيا كامبوجيا؟

حبوب جارسينيا هي امنة عندما تتناولينها لمدة 12 اسبوع او اقل حسب مصدر من موقع ويب ميد العالمي. ولكن تناولك لحبوب الجارسينيا او قارسينيا لحرق الدهون على المدى الطويل غير معروفه نتائجه للاسف. وكما شرحت فوق انه يذكر احد المواقع ان الاستخدام الدائم للجارسينيا ممكن يسبب صداع واضطراب بالجهاز الهضمي في حال تناولها بشكل كبير ولكن حبوب الاساي بيري للتخسيس افضل بكثير منها وجربي ايضا حبوب شوك الحليب السيليمارين للتخسيس او حبوب كو انزيم كيو 10 للتخسيس وايضا تجربتي مع حبوب الكركم للتخسيس. حبوب جارسينيا كامبوجيا بيورلي انسبيرد اي هيرب اصلية امريكية تجارب