ماهي فيتامينات النساء فوق الاربعين؟
اهلا بنات اليكم افضل فيتامينات للنساء فوق الاربعين سنة خصوصا ان للفيتامينات اهمية كبيرة عند تقدم بعض السيدات بالعمر خصوصا فوق 40 سنه تصبح المرأة بحاجه ماسه الى فيتامينات تعوض النقص الذي تعاني منه البشرة بالاخص وحتى لاتفقد رونقها ونضارتها بعد وصولها للأربعين لذلك ينصح الاطباء النساء بعد عمر الخمسني والاربعين سنة باكل الفواكه والخضار بالاخص لبشرة اجمل وتجاعيد اقل ولكن لايمكن الاستغناء عن الفيتامينات لانها تمدنا ببعض هذه العناصر الطبيعيه الموجودة بالخضار خصوصا بسن الأربعين ومافوق اقدم لكي بعض الفيتامينات والمكملات التي تخص النساء من هذا العمر والتي يمكنك شرائها اون لاين وبسهولة من موقع اي هيرب iHerb الامريكي واذا اردتم معرفة المزيد من الفيتامينات الاخرى للمرأة تفضلوا بزيارة صفحتي هذه: افضل فيتامينات للنساء من اي هيرب وايضا فيتامينات اطفال بصفحة انواع فيتامينات الاطفال اي هيرب وايضا فيتامينات النساء 40.
افضل فيتامينات للنساء فوق ٤٠ اي هيرب
MegaFood, Women Over 40 One Daily, 90 Tablets
١. أفضل مجموعة فيتامينات بعد سن 40 للنساء
فيتانينات طبيعيه كما تم وصفها ويقال انها طبيعيه لدرجه انها صنعت من المزرعه مباشرة وتم اكتشافها منذ عام 1973 ميلادي وهذه بعض مزاياها:
- فيتامينات للنباتيين حلال ومرخصه بأنها خالية من القلوتين ومشتقات الحليب والصويا
- تحتوي على اغلب الفيتامينات التي يحتاجها الحسم منها نسبة كبيرة من فيتامين A ومواد عضوية مجددة للشباب منها مضادات اكسدة واعشاب اخرى منها الزنجبيل والكركم العضوي
- تحتوي ايضا على نبات القراص او القريص Nettle العضوي المعروف في معالجة فقر الدم والام المفاصل والاهم اته مقوي للجسم بشكل عام
- تحتوب على نبات الاشواجندا او الاشواغندا Ashwagandha العضوي او مايسمى العبعب وهو مفيد في معالجة وظائف المخ ومقوي للعقل وللذاكرة ومنشط مناعي للجسم وهو مضاد للتوتر النفسي والاجهاد ومحسن للمزاج العام
- تحتوي على ورقة شجرة الجنكو بايلوبا او الجنكة Ginkgo العضوي او ذات الفضين التي تعالج الخرف وتقوي الذاكرة
- تحتوي على الحرشف البري Milk Thistle او نبات الشويكة اللبنية او شوك الحليب لتطهير الكبد واكدت الدراسات الحديثه انه مفيد لعلاج مرض الزهايمر
- تحتوي على مزيج للمحافظة على صحة جهاز المناعه مثل توت الكرانبيري والبرتقال
- تحتوي على نسبة بسيطه من الانزيمات المساعده على الهضم
ماهي طريقة استخدام فيتامينات فوق الاربعين؟
تناولي حبة واحده يوميا ويمكن تناولي على معده فارغه او اي وقت خلال اليوم. السعر: 180.85 ريال سعودي لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
MegaFood, Women Over 55, Whole Food Multivitamin & Mineral, Iron Free
٢. فيتامينات للنساء فوق ٥٥ اي هيرب Multivitamin
فيتامينات للنساء فوق الخمسين افضل نباتية100% وحلال تحتوي على نسبه عاليه من فيتامين D بالاضافة الى العديد من مضادات الاكسده مثل بعض الخضار العضوية و بودرة البروكلي وخلاصة اوراق الشاي الأخضر وفاكهة التوت البري. (مدونة اي هيرب بالعربي) بالاضافه الى انها طازجه كما يقال عنها من المزرعه مباشرة.متكامه وتحتوي على معظم الفيتامينات تقريبا. ولكنها لا تحتوي على الحديد والمزيج المضاد للاكسده والاعشاب المفيدة التي ذكرتها في المنتج السابق.
كيف نستخدم فيتامينات فوق خمسة وخمسين؟
تناولي حبتين في اليوم على معدة خاليه او اي وقت خلال اليوم. السعر: 96.38 ريال سعودي لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
Garden of Life, Vitamin Code, 50 & Wiser Women, 120 UltraZorbe Veggie Caps
٣. فيتامينات للنساء فوق الخمسين
كبسولات نباتيه من كود فيتامينات حلال للنساء فوق الخمسين واللي عجبني فيها اكثر شي ان مكوناتها خام اي طبيعيه جدا ولاتحتوي على فلاتر او كيماويات، واهم شيء عجبني فيها انها تحتوي على مزيج من الفواكه والخضروات العضوية الخام منها: الكرز والفراولة والبلاك بيري والتوت الازرق والرازبيري التوت البري وجذور البنجر وعصير الجزر وعصير السبانخ وعصير الطماطم وعصير السبانخ والخيار والملفوف والزنجبيل والسيليري والثوم والبصل وهي مضادات اكسدة رائعه و قوية للبشرة والجسم.
أفضل مكمل غذائي بعد سن الخمسين
- خالية من القلوتين ومشتقات الحليب
- تحتوي على البروتين و اغلب الفيتامينات منها نسبه عالية من فيتامين A
- تحتوي على الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم المفيد للعظام.
- تحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة النظر. والذاكرة
- تحتوي على انزيمات والبروبايوتيكس الخام وهي خمائر تحسن الهضم
- تحتوي على مزيج مضادات اكسدة و محسنات لصحة الجهاز المناعي
- تحتوي على نسبه عاليه من الانزيم المساعد CoQ10 كيو 10 او مايسمى ب Coenzyme Q10 الذي يحول الطعام الى طاقة وهو مضاد اكسدة قوي يتوفر في كل خلايا الجسم طبيعيا ويكافح الشيخوخة، اضغطي هنا لمعرفة المزيد عنه
تناولي 4 حبات يوميا مع الطعام او بدونه ويمكن تقسيمها حبتين في الصباح وحبتين في المساء مثلا، ويمكن ايضا فتح الكبسوبة ووضعها بالعصير او الماء كما هو مذكور بالعبوة.
السعر: 117.16 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
ملاحظة: لشراء النوع الاكبر 240 كبسولة اضغطي هنا.
Natural Factors, MultiFactors, Women’s 50+, 90 Veggie Caps
٤. فيتامينات للمرأه فوق عمر 50 من ملتي فلكتورز
- تحتوي على اعلى نسبة فوليك اسيد و فيتامين A متواجده بهذه الصفحة
- ايضا تحتوي على معظم الفيتامينات الضرورية للمرأه بالاضافة الى بعض الاعشاب المضادة للاكسده مثل الكركم
- تحتوي على خلاصة فواكة مضادة للاكسدة ورائعه منها العنب والرمان وتوت الكرانبيري والتوت الازرق والتوت البري الاحمر والفراولة بالاضافة لتوت البيل بيري المقوي للنظر
- تحتوي ايضا على انزيم CoQ10 كيو 10 كالموجوده في الفيتامينات التي قبلها قاردن اوف لايف ولكنها بنسبة اعلى هنا 20 ملجم
أفضل مكمل غذائي للنساء بعد الأربعين 40 Women
تناولي 3 حبات يوميا.
السعر: 76.41 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
ماهي افضل فيتامينات Over 40 Multivitamin؟
الافضل من بين هذه الفيتامينات للنساء هي النوع من ماركة ميجا فود حسب رأيي.