ماهي السبيرولينا للتنحيف؟
تجربتي اليوم مع سبيرولينا للتنحيف، اليكم تجربتي مع حبوب السبيرولينا الرائعه حبوب سبيرولينا للتخسيس وللتنحيف، كما أن للسبيرولينا تجارب في زيادة الوزن وللشعر وهي اكثر من تجربه لاكثر من بنت اشتروها من موقع اي هيرب الامريكي، وكما اسمها العلمي (الذهب الأخضر) او الإسبيرولينا وكانت تستخدم قديما في حضارات جنوب امريكا وافريقيا للتنحيف وهي الغذاء السوبر superfood لانها من اكثر المكملات الغذائيه اللتي تدعم قدرة الجسم على التحمل وتعزز المناعه، ١ هي نوع من الطحالب الزرقاء الخضراء اللتي تنمو في البحيرات الاستوائية المالحة، وتسمى ايضا blue-green algae ٢ وتؤخذ من بودرة طحالب تسمى cyanbacteria وقد اكتشفها الدكتور كليمنت من فرنسا عام ١٩٦٢ ميلادي. وحبوب سبيرولينا وتجربتي معها رائعه وهي معترف بها من قبل هيئة الصحة العالمية بالأمم المتحده. وتسمى ايضا طحلب الإسبيرولينا. يوجد بالسبيرولينا فوائد عديده ايضا اليكم حبوب سبيرولينا الرائعه الاصلية والامريكية وهي من افضل منتجات التنحيف الطبيعيه من اي هيرب ولها مفعول جيد مثل حبوب القهوة للتنحيف ايضا كما تجربتي مع حبوب الجارسينيا للتنحيف وتساعد على التنحيف مثل تجربتي حبوب زهرة الربيع للتنحيف بسرعه.
تجربتي مع السبيرولينا للتنحيف
اليوم سأحدثكم عن تجربتي مع حبوب السبيرولينا التي طلبتها من موقع اي هيرب الامريكي وهي حبوب اصلية اللتي من تجربتي انا شخصيا بالاضافة لحبوب امريكية اخرى اعلى منها بالجودة من ماركة منتجات كاليفورنيا جولد ولكني اكتشفتها مؤخرا واتمنى ان تفيدكم أن شاء الله.
ماهي تجربتي مع السبيرولينا من اي هيرب؟
حبوب سبيرولينا بتركيز ٥٠٠ ملجم Organic Spirulina, 500 mg, 30 Tablet وتحتوي بشكل طبيعي على كلوروفيل وفيتامين بي ١٢ وفيتامين A وحديد والبيتاكاروتين وغيره من المعادن، انا جربت هذا النوع شخصيا وهو جيد، وقد اخترته لاني لاحظت ان السبيرولينا يضعونها بكثير من الفيتامينات المعروفه مثل فيتامينات Earth’s blend اللتي كنت استخدمها سابقا، ولكن لم اجرب حبوب السبيرولينا هذه مدة طويلة حتى اعرف النتائج بشكل كافي من خلال تجربتي معها، ولاحظت وقتها ان صحتي افضل ولدي نشاط وطاقة كافيه في تلك الايام عند تناولي لها ولذلك شعرت انها مفيده جدا للتنحيف وانقاص الوزن لانها تحفز على النشاط والحركه وبالتالي التخسيس والتنحيف، مع العلم اني جربتها قبل ان اكتشف النوع الاخر من السبيرولينا (خام جودة عالية) واللذي سأحدثكم عنه بالمنتج التالي ان شاء الله، وللاسف ندمت اني لم اعرف عنه لانه نباتي بعكس هذه الحبوب اللتي جربتها لم يذكر عليها ان مصدرها نباتي وحلال تفضلي ايضا تجربتي مع حبوب القهوة للتنحيف او تجربتي مع حبوب كو انزيم كيو 10 للتنحيف.
حبوب السبيرولينا للتنحيف
السبيرولينا غنية بالفيتامينات والبروتين خصوصا بنسبة عالية ٦٠℅ كم تحتوي بشكل كبير على الأحماض الامينية و الحديد والكالسيوم والاوميغا ٣ مما يجعلها غذاء مثالي للنباتيين ايضا واللذين لايتناولون اللحم ٣ بالاضافة الى انها تستخدم في امريكا من قبل وكالة ناسا كغذاء لرواد الفضاء، كما ان هناك دراسة علمية في اليابان انها جربت من كبار السن الذين اعتمدوا الإسبيرولينا والماء لمدة ٢٠ سنة ولم يعانوا من أية امراض وهي افضل حبوب تنحيف مثل حبوب الكركم للتنحيف من اي هيرب.
ماهي طريقة استخدام كبسولات السبيرولينا؟
تناولوا ٣ كبسولات منها مرتين يوميا مع الماء.
لشراء سبيرولينا هيلثي اوريجنز من ايهيرب اضغطوا هنا وان لم تكن متوفرة انصكم بهذي الماركة عليها ضمان وجودتها عالية اضغطوا هنا لشراء السبيرولينا البديلة.
فوائد حبوب سبيرولينا
١. كبسولات سبيرولينا للتنحيف وانزال الوزن
اثبتت الدراسات العلمية انه عند تناول حبوب السبيرولينا فإنها تساعد على التخسيس وتخفيف الوزن وذلك عند تناوله قبل ساعة من موعد وجبة الطعام وذلك لانه يحسس بالشبع ويسد الشهية، كما انها عرفت بأنها تساعد على حرق الدهون اثناء أداء التمارين الرياضيه.
٢. السبيرولينا للسرطان وعلاجه
تساعد على منع السرطان وذلك لأن السبيرولينا هي مضادة اكسدة والتهابات طبيعية تحمي خلايا الحمض النووي DNA بالجسم. المصدر هنا.
٣. السبيرولينا لعلاج السكري
تساعد على موازنة السكر في الدم وهذا مصدر الدراسة لفائدة السبيرولينا لمرضى السكري.
٤. مفيدة للديتوكس وتنظيف الجسم
تطرد السموم من الجسم بسبب انها غنية بمادة الكلوروفيل الخضراء اللتي تساعد على تطهير الدم من السموم واثبتت الدراسات العلمية انها ترفع المناعه.
كبسولات السبيرولينا الاصلية
California Gold Nutrition, Spirulina, USDA Certified Organic, Vegetarian, 500 mg, 60 Tablets
- هذا النوع من السبيرولينا اعلى جودة من السابق وذلك لأنه فيجان نباتي ومعتمد عضوي من مصنع USP لطحالب السبيرولينا الخضراء المزرقه
- سبيرولينا خام وخالي من المواد المعدلة وراثيا والجلوتين
- تحتوي العبوة على ٦٠ حبة بتركيز ٥٠٠ ملجم
- يأتي مع هذه العبوة ضمان ذهبي 100% يعني انه يمكنك استرجاع نقودك ان لم يعجبك المنتج وهذا يسري على جميع منتجات ماركة كاليفورنيا جولد نترشن الامريكية
- تحتوي ايضا على فيتامين A وبيتاكاروتين والبروتين والكلوروفيل بشكل طبيعي
- مفيده لصحة الشعر
تجربتي معها للشعر بصراحه مالاحظت نتيجة لاني ماكملت العبوة وان شاءالله اخبركم بالنتائج للشعر ان جربتها.
طريقة استعمال حبوب السبيرولينا للتنحيف
يرجى تناول ٣ حبات سبيرولينا يوميا مع الطعام او بدونه.
لشراء حبوب سبيرولينا من اي هيرب اضغطوا هنا
تجربتي مع السبيرولينا لزيادة الوزن 500 MG
هذه المعلومات خاطئه للاسف معلومة حبوب السبيرولينا لزيادة الوزن لأن السبيرولينا عرفت بأنها تستخدم للتخسيس وانقاص الوزن بسد الشهيه والاحساس بالشبع بالاضافة الى انها تعطي طاقة ونشاط للجسم وتحفزه على الحركة وحرق الدهون والشحوم بسرعه. وكثير من المواقع الاجنبية تثبت هذا الشيء من خلال الدراسات والبحوث العلميه.
الاعراض والآثار الجانبية للسبيرولينا وأضرارها
يوجد اثار جانبيه نادرة للعديد من الأعشاب او الادوية لذلك يجب استشارة الطبيب أن كانت لديكم اي حاله مرضية كما هو الحال مع اي اعشاب او دواء، من الاعراض الجانبية او الاضرار الناتجه عن تناول السبيرولينا:
- الم بالبطن
- دوخه وغثيان
- ضعف وعطش
- سرعة ضربات القلب
هل السبيرولينا آمنة للحامل والمرضع؟
حسب ماذكره موقع ويب ميد الطبي فإنه لايوجد ابحاث ودراسات كافية بهذا الخصوص لذلك يفضل تجنب السبيرولينا في حالة الحمل او الرضاعه. وانتبهوا من المواقع العربية اللتي تدعي انها مفيدة للحامل والمرضع وذلك لأن الأطباء ينصحون بتجنبها بسبب انها ممكن تسرع دقات القلب لجنين الحامل بالاضافة الى انها تحتوي على phenylalanine واللذي يمكن ان يؤثر على الجهاز العصبي ودماغ الجنين اللذي في طور النمو. وهذا المصدر لاضرارها للحامل.
