هلا بنات تحمست جدا انزل هذا الموضوع عن تجربتي مع حبوب اوميغا 3 من اي هيرب للبشرة وللتسمين وهي من افضل انواع حبوب اوميغا 3 اوميغا 3 زيت السمك خصوصا ان للأوميغا 3 فوائد للبشرة وبعض البنات لهم تجارب معها للتسمين ولتطويل الشعر1. ايضا قبل مااكلمكم عنها احب اقولكم ان الاوميغا 3 او الاوميجا موجوده طبيعيا في بعض انواع الاكل خصوصا السمك في الساردين و التونة وبعض المكسرات مثل الجوز او الـ Walnut وايضا موجوده في بذر الكتان و زيت الكانولا. والافضل اننا نتناولها عن طريق هذي المصادر طبيعيا وبكثره ولكن ان عجزنا عن ذلك فالافضل اننا نتناول حبوب السمك لانه مثل مانتم عارفين في ايامنا هذي صعب نتناول هذا الاكل بشكل مكثف.طبعا فوائد الاوميجا 3 كثيرة للصحة وبشكل هائل جدا راح اكلمكم عن فوائد الأوميغا 3 وماللأوميغا 3 من فوائد لاتحصى مع تجربتي اوميغا 3 وتجارب كثيرة ناجحة من البنات لحبوب اوميجا الامريكية من اي هيرب Omega 3 Review وهي من افضل حبوب التسمين وزيادة الوزن وايضا لاتفوتكم تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين.
ماهي تجربتي مع حبوب الأوميغا 3؟
طبعا اليكم تجربتي مع حبوب اوميغا 3 وهي أفضل انواع الحبوب الخاصة بالأوميغا ماركة كاليفورنيا والتي تحتوي على اهم حمضين مفيدين وهو EPA و DHA وحسب الدراسات ان السمك يحتوي على حمض اخر اسمه ALA يتحول طبيعيا في الجسم الى هذين الحمضين المفيدين للصحة. وللمزيد من افضل المكملات ادخلوا صفحتي هذي فيتامينات ومكملات غذائية من اي هيرب للمزيد، او افضل اوميغا ٣ للاطفال.
تجربتي مع اوميغا 3 للتسمين
California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels
حبوب زيت السمك الأوميغا 3 آي هيرب
- اوميغا 3 تحتوي على 100 كبسولة عالية الجودة
- أفضل انواع حبوب أوميغا 3 امريكية وهي الأفضل مبيعا عندهم ووصلت تقييماته فوق 4000 تقييم ومشترينه يمدحونه كثير والتعليقات او الريفيوز عليه ايجابيه في موقع iHerb
- حلال خالية من الكحول والجيلاتين غير جيلاتين السمك.
- اوميغا 3 خالية من المواد المعدلة وراثيا.
تجربتي مع حبوب اوميغا ٣ للبشرة من اي هيرب
تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للبشرة انا طبيعة بشرتي حساسة و تحمر و تلتهب بسرعه اذا استخدمت غسول بشرة او اي شي غير خاص للبشرة الحساسة.
انا قررت شراء حبوب اوميغا 3 بعد ماشاهدت فيديو باليوتيوب لأخصائية كندية تمدحها من ناحية البشرة وانها تعالج التهابات البشرة وفعلا بعد استخدامي لهذي الحبوب لمدة شهر تقريبا لاحظت تحسن كبير من ناحية أن بشرتي صارت أكثر نعومة و نضارة و تحمل للغسول، مثلا كنت بعد كل استخدام لغسول البشرة أو الصابون ألاحظ احمرار يدوم دقائق و يروح، ولكن الان الحمدلله انحلت المشكلة بالإضافة إلى أن تساقط الشعر خف بنسبة ملحوظة وحسيت اني اذا استمريت عليها أكثر من شهر أن التساقط بيوقف نهائيا وما لاحظت اي تحسن في الاظافر لان طبيعة اظافري قوية و صحية الحمدلله. تفضلي ايضا تجربتي مع حبوب البروبيوتيك للبشرة.
اشتريت حبوب اوميغا 3 من موقع اي هيرب انصحكم بشرائها من مصدرها الاصلي موقع اي هيرب الامريكي وهذا رابط شرائها:لشراء حبوب الاوميغا 3 الامريكية اضغطي هنا
فوائد تجارب حبوب اوميغا 3 اي هيرب الامريكية
- الحبتين منها تحتوي على ٢٠٠٠ ملجم من زيت السمك.
- الحبة الواحدة تحتوي على 180 ملجم من EPA.
- الحبة الواحدة تحتوي على 120 ملجم من DHA.
- اوميغا 3 تحتوي على 100 حبة تكفيكم لمدة 50 يوم.
- اوميغا 3 تم تصنيعها في كاليفورنيا الولايات المتحدة الامريكية.
- خالية من رائحة السمك يعني لاتخافون من رائحة الفم وغيره.
ماهي كيفية استخدام حبوب الاوميغا 3؟
تناولوا حبتين يوميا من حبوب اوميغا 3 مع الطعام او بدونه على معدة فارغة ويفضل صباحا.
طريقة شراء حبوب اوميغا ٣ من اي هيرب
طريقة الشراء سهله اذا كان عندكم بطاقة تسوق فيزا الراجحي او الاهلي وبعد الشراء توصلكم عن طريق شركة شحن سمسا او دي اتش ال DHL.
هذي صورة الكرتون لما وصلني من اي هيرب واللي وصلته لي بالتحديد شركة شحن DHL وفيه حبوب الاوميقا 3 مع بعض المنتجات الاخرى اللي طلبتها وطبعا هالصورة نزلتها قبل بتجربتي القديمه هنا بالمدونة:
تجارب حبوب اوميغا 3 للتسمين
تجربتي للتسمين مع اوميغا 3 ليست جيده لاني مالاحظت ان نتيجة تسمين مثل مالاحظته مع حبوب الحلبة تفضلي بزيارة صفحتي التالية تجربتي مع حبوب الحلبة لمعرفة المزيد وهناك تجارب لبنات اخرين تجدونها عند الضغط على رابط شراء الحبوب في اي هيرب.
ما أثبتت الدراسات و البحوث اي نتيجة تذكر عند استخدامها للتسمين و ذلك لأنها تحتوي على دهون غير مشبعة اي دهون صحية لا تزيد الوزن ابدا.
فوائد الاوميجا 3 للبشرة
- تساعد حبوب الاوميغا 3 البشرة بشكل كبير من خلال حمض EPA اللي يرطب البشرة و يمنع حب الشباب بالاضافة الى انه يؤخر تكون التجاعيد وهذا حسب دراسات و بحوث امريكية وجدتها باحد المواقع الاجنبية. المصدر: Omega 3 benefit for skin and hair.
- دراسة اجريت عام 2005 في مجله اسمها Journal of Lipid Research اكتشفت ان EPA يساعد على منع انزيمات الـ UV اللي تستنفذ الكولاجين اللي في البشرة وتؤدي الى بشرة متهدلة و ذلك لان EPA هو مضاد اكسدة + مضاد التهابات قوي ويعمل على الحماية من اضرار الشمس اللي تسببها للبشرة وتصلحها.
تجربتي مع حبوب اوميغا ٣
- تجربتي مع الاوميغا 3 انها مفيده للبشرة
- اوميغا 3 مفيده ايضا للشعر من خلال تجارب البنات
- يمكن ان تساعد على التسمين لبعض الاشخاص
- اوميغا 3 لها فوائد صحية اخرى
تجارب حبوب اوميغا 3 اي هيرب
- بعض البنات تذكر انها تحسنت بشرتها و اظافرها ايضا عند استخدامها لها.
- رجل اشتراها من ايهيرب يذكر أنه يعاني من الصلع و لكن بعد اسبوعين من استخدامها توقفت مشكلة تساقط الشعر و زاد شعره بالاضافة إلى أن أظافره كانت تتكسر و لكن المشكله انحلت بعد هذي الحبوب وهذا رابط بروفايله في اي هيرب لرؤية المراجعه او تجربته كاملة مع زيت السمك اوميقا ٣ : اضغطوا هنا
- بعض البنات يذكرون انها تسمن وتكبر مناطق معينة بالجسم والله اعلم.
- ذكر أحد المشتركين أن بطل الرالي يزيد الراجحي قال إنه يستخدم الاوميغا ٣ لتحسين ذاكرته.
من وين نشتري حبوب الاوميغا3 اي هيرب
سعر كبسولات الأوميغا 3: 27 ريال سعودي
اشتريتها من موقع اي هيرب انصحكم بشرائها من مصدرها الاصلي موقع اي هيرب الامريكي وهذا رابط شرائها:لشراء حبوب الاوميغا 3 الامريكية اضغطي هنا
