اهلا بنات اليكم اليوم افضل بروتين للتنحيف للنساء من موقع اي هيرب الامريكي وخصوصا ان البروتين يختص بتنحيف اكثر من منطقة بالجسم وهذه البروتينات التي يمكنكي شرائها من موقع اي هيرب الامريكي موقعي المفضل لشراء المكملات الغذائية للتنحيف وغيره وهو افضل موقع للبروتينات الخاصه بالتنحيف والتخسيس للنساء بشكل عام والخاصة ببروتين بديل الوجبات بودرة البروتين بشكل عام لانقاص الوزن وحرق الدهون ومنها Total Soy بروتين الصويا وسأذكر طريقة استخدامها وفوائدها للتنحيف وهي Best Protien For Weight Loss For Women And Men ميلك شيك بديل الوجبات وهي تختلف عن بودرة التنحيف اللي تكلمت عنها أوبرا اساي بيري وتعد من افضل انواع منتجات التخسيس في اي هيرب وهي مختلفه عن بروتين لزيادة الوزن للنساء من اي هيرب ويمكنكي ايضا استخدام حبوب تنحيف مثل جارسينيا كامبوجيا للتنحيف للنساء ومثل افضل بروتين بار للتخسيس اليكم تجربتي مع افضل بودرة بروتين.
افضل بروتين للنساء
اليكم افضل بروتين للنساء للتنحيف وبعض هالانواع من مسحوق البودرة الخاصة بالمشروبات اللي راح اكلمكم عنها اليوم ممكن تخلطونها بالبليندر او الخلاط مع الماء او الحليب او حتى السموذي لتحصلون على شراب ميلك شيك لذيذ يتم شربه في اي وقت وبعض الانواع الخاصة ببديل الوجبة والبروتين الخاص بالتنحيف تختلف و يجي بنكهات مختلفه مثل اللي بطعم الشوكولاته وكل هذي الانواع الامريكية من بديل الوجبه من اي هيرب للنساء واللي اخترتها لكم طبيعيه وبعضها مضاف اليها فيتامينات تعطي الجسم طاقة ونشاط خصوصا بودرة ناتوريد توتال سوي الامريكية للتخسيس بديل الوجبة للنساء واللي حققت شهرة واصبحت من الافضل مبيعا في موقع اي هيرب الامريكي ووصل تقييم مجربينها فوق 2000 تقييم 1 ويعتبر افضل بروتين للتخسيس للرجال وللنساء طبعا بعض الناس يشترونها من محلات ارمال وغيرها بس هالانواع اللي اخترتها لكم طريقة شرائها فقط من موقع اي هيرب الامريكي اون لاين لانها الافضل وممكن ماتلقونها بأي محل ثاني 2.
ماهو بروتين بديل الوجبة للنساء من اي هيرب؟
- هو بشكل عام عبارة عن بودرة بروتين يتم خلطها مع ماء او حليب او شرابكم المفضل.
- يمكن استبدالها بالوجبات الرئيسيه لانها تحسسكم بالشبع وتسد الشهيه وتساعد بشكل كبير على التنحيف وانقاص الوزن او التخيسيس عموما.
- تستخدم للنساء والرجال.
- يسمون بديل الوجبة ايضا مشروب بروتين شيك او شراب رجيم البروتين وبودرة البروتين للتنحيف.
- ضروري انكم تمارسون الرياضة او التمارين معه حتى يتم تنزيل الوزن بسرعه لانه ما اعتقد انه له فائده بدون تمارين.
فوائد Total Soy
- تستخدم منتجات بودرة البروتين او بديل الوجبه لانقاص الوزن وحرق الدهون عن طريق الاشباع وسد الشهيه.
- على عكس بعض انواع بودرة البروتين فإن بديل الوجبات يعطيكم نفس القيمة الغذائية اللتي تزودكم بها الوجبة الرئيسية 2.
- معظم منتجات بديل الوجبة تحتوي على سعرات حرارية منخفضة من 200 الى 400 سعره تقريبا وتحتوي على ألياف وفيتامينات ومعادن ضرورية للجسم 3.
- تمنع احساسكم بالجوع نظرا للبروتين اللي تحتوي عليه.
- تعطيكم طاقة ونشاط حتى تزيد الحركه وتسرع عملية التخسيس بسرعه.
- تساعدكم على تجنب الوجبات الغير صحية والسريعة اللتي تحتوي على سكر ودهون.
- اثبتت الدراسات العالمية ان استبدال وجبتكم الرئيسية ببديل الوجبه يؤدي الى انقاص الوزن بشكل سريع وهذه مصادر الدراسات (4, 5, 6)
- في دراسة اجراها الدكتور Steven Heymsfield عام 2003 لمدة 40 أسبوع على اشخاص زائدين الوزن تناولوا بديل وجبة يوميا وجدوا أنهم تخلصوا من وزنهم الزائد اكثر بكثير من الاشخاص اللذين اتبعوا رجيم ودايت عادي منخفض السعرات. وهذا المصدر 7.
افضل بروتين لحرق الدهون للنساء
يوجد الكثير من الانواع لبروتين حرق الدهون للنساء في آي هيرب الامريكي من افضلها:
بروتين Total Soy
Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g)
(مدونة اي هيرب بالعربي) هالمنتج هو بودرة بروتين الصويا بديل الوجبة وهو الافضل مبيعا في موقع اي هيرب الامريكي، وصلت تقييمات مجربينه فوق 2000.
طبعا سبب شهرت هالبودرة ان مكوناتها جيده ولها فوائد كثيره منها.
فوائد Total Soy
- انها تقلل الكوليسترول.
- خالية من الدهون المتحولة.
- خالية من المواد المعدلة وراثيا والجلوتين.
- منخفصه السعرات الحرارية يعني بها 130 كاليوريز في الحصة الواحدة.
- تزودكم ب13 جرام من البروتين.
- تحتوي على الحديد ومعظم الفيتامينات منها عائلة فيتامين B اللي تختص باعطاء الجسم طاقة.
قرأت في موقع أجنبي ان بروتين الصويا مهم جدا للمرأه ويحتوي على هرمونات انثوية تفيد في مكافحة الدهون بالجسم وتقلل الشهية بالاضافة انه معروف انه يحرق الدهون ويقلل الكوليسترول في الجسم ويمنع من الاصابة بأمراض القلب. وهذا البروتين عبارة عن بديل للوجبة يحسسك بالشبع وهو بطعم الشكولاته.
طريقة استخدام Total Soy
- ضعي ملعقتين كبيره من بودرة بروتين الصويا في كوب ماء بارد او اخلطيه مع عصيرك المفضل واستمري على هذه الطريقة مرة واحده يوميا. (مدونة اي هيرب بالعربي)
- مهم جدا ان تستبدلي وجبة واحده مثلا وجبة الغداء او العشاء استبدليها بهذا البروتين يوميا. لانه يحسسك بالشبع وهذي طريقة عمله اذا تريدين رؤية النتائج.
- اعملي تمارين رياضيه خفيفة من 30 الى 60 دقيقه 4 مرات بالاسبوع خلال استخدامك لهذا البروتين ( تمارين خفيفة مثل المشي هو اسهل تمرين برأيي ).
اتبعي الثلاث تعليمات او الطريقة التي ذكرتها لك فوق والمذكورة بوصف المنتج نفسه اذا حبيتي النتايج تكون سريعه وفعاله. (مدونة اي هيرب بالعربي) ما انسى اذكر اني من خلال فحصي لمكونات المنتج مالقيت فيه مكون محرم.
السعر: 43.37 ريال سعودي لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
Garden of Life, RAW Meal, Organic Shake & Meal Replacement, 32 oz (908 g)
ميلك شيك بديل الوجبات
- هذا النوع يعتبر ايضا من افضل انواع بديل الوجبة في اي هيرب ووصلت تقييم مجربينه فوق 300.
- (عباره عن pea protein وهو نوع من انواع البروتين الكامل)
- يحتوي على بروتين اكثر من اللي قبله يعني 20 جرام بالحصه.
- يعني بالمختصر: ميزته عن غيره ايضا انه معتمد عضوي USDA + خام.
- سهل الهضم ويحتوي على انزيمات وخمائر باكتيريا نافعة.
- يسد الجوع مثل غيره من انواع البروتينات اللي تكلمت عنها قبل مع زيادة الطاقة يعني لازم تمارسون الرياضه معه حتى يتم تحقيق خسارة الوزن المطلوبة.
- ايضا هالنوع طبيعي وخالي من المحليات والالوان.
السعر: 162.67 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
لشراء نوع الشوكولاتة اضغطي هنا
لشراء نوع الفانيلا اضغطي هنا
Paradise Herbs, Slimming Greens, 6.4 oz (182 g)
بروتين التخسيس الامريكي
بودرة التخسيس الامريكية من اي هيرب هذي البودرة نباتية 100% وخاصة باعطاء الجسم طاقة ونشاط يعني تنفع للي يتبعون دايت وبرنامج تنحيف معين وتمارين يومية وهي نباتيه 100%
رائعة والمميز فيها انها تساعد على حرق الدهون بسرعه بسبب احتوائها على مكونات قوية مختصه بهالشي مثل حبوب القهوة الخضراء الاصلية للتنحيف وايضا تحتوي على اضافة رائعة جدا وهي حبوب الجارسينيا كامبوجيا للتنحيف بتركيز 1500 ملجم في الحصة الواحده واللي انشهرت كثير في تخفيف الدهون في الجسم بالاضافة الى احتواء هالبودرة على اعشاب تنحيف منها الشاي الاخضر للتنحيف.
السعر: 124.32 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا
